CITA ENTRE MIS ILUSIONES.: SIEMPRE AMIGAS VERONICA.

sábado, 15 de agosto de 2009

SIEMPRE AMIGAS VERONICA.

Escucharte (Poema para una Amiga)Escucharte significa hacer a un lado la tristeza,invitar a las lágrimas a un viaje sin retorno,imaginar tu alegríay despertar a las sonrisas dormidas.Escucharte significa alertar a mis sentidosestar atento a tus consejos de mujer,a tus ocurrencias de niña linda,el recordarme una vez más el porqué te llamo amiga.Escucharte significa darme un regalo cada día,es sentir un abrazo cálido,es un “te quiero” vestido de palabras,es un toque sincero que me anima.Escucharte es entonces,medicina que cura la tristeza,agencia de viajes para lágrimas,despertador de sonrisas dormidas,Es entonces,una alarma, un cofre de consejos,una dulzura de niña, un regalo,un abrazo, un te quiero.En una sola frase…Escucharte es decirte que eres mi Amiga.

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Cama de Rosas----------------------------Sentado aqui, borracho y heridoen este viejo pianotratando de recordarel momento, esta mañana que no recuerdoporque una botella de vodkasigue alojada en mi cabezaY una rubia dejo pesadillaspienso que aun esta en mi camaMientras sueño con peliculasque no haran sobre mi cuando mueraDespierto con un puño acorzadoy un beso de lengua en la mañanaMientras una bandamantiene su propio latido en mi cabezaMientras estamos hablandosobre todas las cosas que tardo en creerAcerca del amor y de la verdady de lo que tu eres para miY la verdad bebe, es que eres todo lo que necesitoQuiero posarte en una cama de rosaspara esta noche dormire en una cama de uñasquiero estar cercatan cerca como esta elEspititu Santoy posarte en una cama de rosasBueno, estoy muy lejosel paso que me lleva camino a casaEl rescate de un reyen monedas de 10 centavosque me dieron en cada nochepara hablar por su telefono publicoDe todos modosse me sigue terminando el tiempo¿ o es dificil de pasar por esto.?Asta que el pajaro en el cableme lleve asta tiSolo cierro mis ojos y susurroBebe el amor ciego es verdadero.Quiero posarte en una cama de rosaspara esta noche dormire en una cama de uñasquiero estar cercatan cerca como esta elEspititu Santoy posarte en una cama de rosasBueno la resaca de la barra de este hotelprovoco y el whiskey se secoy la peluca del barman estaba desacomodoaday ella me dava buen ojoy yo pude haber dicho que sipero rei tan fuerte que creo que moryoohh siiMientras cierras los ojossabes que estare pensando en timientras mi amante me llamaPara pararme en su proyector de nuevoEsta noche no estare soloPara saber que noMe refiero a que no estoy solono tengo nada que provares por ti por quien mori al defenderQuiero posarte en una cama de rosaspara esta noche dormire en una cama de uñasquiero estar cercatan cerca como esta el Espititu Santoy posar te Quiero posarte en una cama de rosas para esta noche dormire en una cama de uñasquiero estar cerca tan cerca como esta el Espititu Santo y posarte en una cama de rosas By bohee

ALGUNAS AMISTADES SON ETERNASAlgunas veces encuentras en la vida una amistad especial: ese alguien que al entrar en tu vida la cambia por completo. Ese alguien que te hace reir sin cesar; ese alguien que te hace creer que en el mundo existen realmente cosas buenas. Ese alguien que te convence de que hay una puerta lista para que tú la abras. Esa es una amistad eterna... Cuando estás triste y el mundo parece oscuro y vacío, esa amistad eterna levanta tu ánimo y hace que ese mundo oscuro y vacío de repente parezca brillante y pleno. Tu amistad eterna te ayuda en los momentos difíciles, tristes, y de gran confusión. Si te alejas, tu amistad eterna te sigue. Si pierdes el camino, tu amistad eterna te guía y te alegra. Tu amistad eterna te lleva de la mano y te dice que todo va a salir bien. Si tú encuentras tal amistad te sientes feliz y lleno de gozo porque no tienes nada de qué preocuparte. Tienes una amistad para toda la vida, ya que una amistad eterna no tiene fin.Con todo cariño para mi amigo del corazón!!!!

Si mi amigo, te doy la razónla mujer que tengono tiene los ojosdel color del mar.Si mi amigo, no es una modeloni tiene el semblantecomo esas figurashechas de cristal.Pero para mies la más hermosa, la más adorablemi mujer ideal.Ella suple lo postizo con ternurano le falta la elegancia de una rubiaella es lindapor legado natural.Es mi luna más hermosa,mi lucero,ella entiende exactamente lo que quiero es la leñay el cimiento de mi hogar.Si mi amigo, lo mismo que tuyo también buscabaen cuerpos de diosasmi felicidad.Si mi amigo, ella es mi verdadaunque algunos diganque no es la muñecahecha de cristal.Pero para mies la más hermosa, la más adorablemi mujer ideal.Ella suple lo postizo con ternurano le falta la elegancia de una rubiaella es lindapor legado natural.Es mi luna más hermosa,mi lucero,ella entiende exactamente lo que quiero es la leña y el cimiento de mi hogar para que buscar

me resisto al creer que te vas y ni si quiera comprendo por que pero si te vas te pido no llores pero si recuerdame, recuerdame,porque tu eres el amor de mi vida tu el amor de mi vida talvez tu nunca me amaste tal vez y yo,yo nunca lo quise entender,tal vez tu amor ?ana regresesa te vas alguien te hara sufrir quisiera tu ma?ana regresessi te vas no quiero que nadie mi amor a ti te haga llorar,pero si te vas si te vas te pido no llores pero si recuerdame, recuerdame porque tu eres el amor de mi vida tu el amor de mi vida.tal vez tu nunca me amaste tal vez y yo,yo nunca lo quise entender,tal vez tu ma?ana regrese te vas alguien te hara sufrir,quisiera tu amor ? regreses pero si te vas no quiero mi amorque a ti te haga llorar.

Los Mares...Hay mares y mares,unos fríos,otros templados,algunos calientes.Pero en todos ellospodemos percibir el Amorreclinándose en la arenaoyendo el susurro de las olas.La brisa en la playa nos envuelvellegando a nosotros esa olallena de espuma contundenteacercándose lentamente.Toma impulso soberano,en una mar sin descansollevándonos a un destino tejido,con los hilos entretejidos de un cálido Amor.Como una mar inagotablemeciéndonos en su oleajeal son de sus olas perennesen sinfonía sin eclipse.En ese mar de vaivenesvan cantando las olas,cánticos universalessusurrándonos lindos acordes.Que lejos quedo el lamentotornándose delirioentre nuestros mecidos cuerposoyendo vibrar al Amor.En cada uno seremoslos aguardados y bien recibidos.Para regocijo y deleite nuestro,en el manso mar de los sentidos.Aquí en esta playadejemos los recuerdos.En nuestro mutuo viajeno girando al pasado.Nos mecemos el uno en el otrode puntillas certeras.Desde tu mirada a la míade profunda y sentida pasión.Para tenernos por vidasin ninguna duda,sin ningún temor.Porque la travesía ha sido lenta,pero segura, y firme como nuestro Amor.

Después de un tiempoPercibirás una sutil diferenciaEntre dar una manoY socorrer un alma ...Y aprendes que amarNo significa apoyarse .Y que compañía no siempre significa seguridad.Comienzas a aprenderque los besos no son contratos ...Y los regalos no son promesas ...Empieza a aceptar tus derrotasCon la cabeza erguida y la mirada para adelante,Con una sonrisa adultaY no con la tristeza de un niño ...Y aprende a construir todas tus calles en el hoy,Porque el terreno del mañanaes muy incierto para hacer planes ...,Y el futuro tiene la costumbrede caer en medio del vacìo ...Despues de un tiempo aprendesQue el Sol quema si quedas expuesto por mucho tiempoY aprende que no importa cuanto te valoras,A algunas personas simplemente no les importas ...Y acepta que no importa cuan buena sea una persona,Te va a herir de vez en cuando,Por lo que necesitarás perdonarla ...Aprende que hablandopuedes aliviar dolores emocionales ...Descubre que lleva años construir confianzasY apenas unos segundos para destruirla ...Que puedes hacer cosas en un instante,de las que te arrepentiras por el resto de tu vida ...Aprende que las verdaderas amistadescontinúan creciendo aún a la distancia.Y que lo que importa no es lo que tienes en la vida,sino quien eres en ella ...Y que los buenos amigosson la familia que se nos permite escoger ...Aprende que no tenemos que cambiar de amigossi comprendemos que los amigos cambian,Aprecia que tú y tu amigopueden hacer cualquier cosa o no hacer nada,y aún asi, tener buenos momentos juntos ...Descubre que las personasque mas te importan en la vidapueden tener una vida muy corta.Por eso, siempre debemos dejar a quienes amamoscon palabras amorosas ...Puede ser la última vez que las veamos ...Aprende que las circunstanciasy los ambientes tienen influencia sobre nosotros,pero somos responsables por nosotros mismos ...Comienza a aprenderque no se debe comparar uno con los otros,sino con lo mejor que podamos ser ...Descubre que lleva mucho tiempopara volverse la persona que se quiere ser,Es que el tiempo es corto.Aprende que no importa donde ya llegaste,sino adonde estas yendo,pero si no sabes para donde estas yendo,cualquier lugar sirve ...Aprende que,o controlas tus actos,o ellos te controlaran,y que ser flexíble no significa ser debilo no tener personalidad,pues no importa cuan delicada y frágil sea una situacion, siempre existen dos lados ...Aprende que los heroes son personasque hicieron lo que era necesario hacer,enfrentando las consecuencias ...Aprende que la paciencia requiere mucha práctica ...Descubre que algunas vecesquien esperas que te patee cuando estas caídoes uno de los pocos que te ayudan a levantarte ...Aprende que la madurez tiene más que vercon los tipos de experiencias que tuvistey con lo que aprendiste de ellasque cuántos años has celebrado ...Aprende que hay más de tus padres en tide lo que supones ...Aprende que nunca se debe decir a un niñoque los sueños son tonterias...Pocas cosas son tan humillantesy seria una tragedia si se lo creyesen ...Aprende que cuando estas con cóleratienes el derecho de estar asi,pero eso no te da el derecho de ser cruel ...Descubre que solo porque alguien no te amade la manera que quisieras que te ame,no significa que no te ame con todo lo que puede,pues existen personas que nos aman,pero simplemente no saben como demostrarlo...Aprende que no siempre es suficienteser perdonado por alguien,algunas veces tienes que aprender a perdonarte a ti mismo.Aprende que con la misma severidad con que juzgas,serás en algún momento condenado ...Aprende que no importa en cuantos pedazostu corazón fue partido,el mundo no para para que te recuperes ...Aprende que el tiempono es algo que pueda voltear para atrás ...Por lo tanto,planea tu jardin y decora tu alma,en vez de esperar que alguien te traiga flores ...Aprende que realmente puedes soportarlo...que realmente eres fuerte,y que puedes ir mucho más lejosdespues de pensar que no se puede más ...

Cuando sientas helarse tu alegría ante la sonrisa burlona de otro; cuando veas desfallecer tu corazón ante la desgana de los maliciosos; cuando tu ambición se limite a querer lo que todo el mundo quiere; cuando seas prisionero de los demás, del que dirán, revélate y no admitas otro guardián que la pureza de tu propia conciencia.
Si tu alma está ligada a un cuerpo indómito; si tu corazón esta sumergido en una sensibilidad exasperada; si tu inteligencia está oscurecida por las pasiones incontroladas; si eres el prisionero de ti mismo;Lucha con ellos para hacerte esclavo de un ideal y ser dueño de tu propio destino.
No dejes que el volante de tu vida lo conduzca nada que no se te haya dado por naturaleza.
Si tus limites son el fruto de tus repulsas; si tu todo no es nada porque no está compartido; Si estas vacío por estar demasiado lleno de ti mismo; si eres el prisionero de tu egoísmo:
Llora sobre los muros de tu vida,Maldice tus fronteras,Rompe tus cadenas,Abraza el mundo que te fue entregado con tus manos liberadas y ruega al amor que no te abandone nuca.
¡Has nacido para ser libre!
Cuando la libertad desaparece, el hombre pierde su razón de existir.
No seas Tú, tu propio asesino. No mates con conductas absurdas el regalo que te dieron al nacer.
El mayor mal que amenaza a la humanidad no es la bomba atómica, ni las guerras... son las enfermedades que nosotros mismos nos buscamos, cuando enviciamos nuestros cuerpos y olvidamos que es nuestro santuario.
No valen las excusas baratas y manidas, de que las circunstancias de tu alrededor te han llevado a lo que eres y haces... porque nadie te obliga a destruirte a ti mismo, solo hay que decir No.
No a que decidan por mí, yo guío mi destinoNo a hacer lo que hacen todos, yo sé lo que quieroNo a seguir modas estúpidas, yo soy mi modelo.
NO y NO a todo lo que me convierte en un pelele, en una sombra.
NO a encerrarte en ese circulo vicioso que te hace rodar cuesta abajo, hasta destruirte.
Toma cada día con esperanza, inhala aires de alegría, fúmate la voluntad a paquetes, bebe copas llenas de optimismo, que te hagan ser ese Ser maravilloso que todos tenemos dentro.
Rompe tus cadenas.

La esperanza no es fingir que no existen los problemas. Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán.
Es tener fe es el Espíritu Santo que mora en nuestro interior, que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.Cuando el amor de tu vida no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas... el mensaje no es que no te lo mereces... el mensaje no es que no eres importante... el mensaje es que tu mereces algo mejor.Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte... simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas.La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras diferentes. Algunos, buscamos amor, paz armonía. Otros, sobrevivimos día a día. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos que la vida, con sus alegrías y sus penas , debe ser vivida día a día.
Aunque vivamos en una mansión de cuarenta cuartos, rodeados de riqueza y siervos, o luchemos de mes en mes para pagar el alquiler, tenemos el poder de estar totalmente satisfechos y vivir una vida con verdadero significado.Día a día tenemos ese poder, gozando cada momento y regocijándonos con cada sueño. Porque cada día es un nuevo regalo de Dios y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros sueños.Cada día es nuevo, y si lo vivimos plenamente confiando en El, podremos realmente gozar de la vida y vivirla en plen

TUS OJOS,MIS OJOSTengo tus ojos, devuélveme los míos El cambio no me ha sido favorable.Tus ojos llenos de luz me enceguecieron Como un hierro candente insoportable. Saber que estás allí, sin poder verte Oír tu voz y no poder tocarte.Soñando con abrazos nunca dados, Imaginando el momento de besarte. Besarte suavemente en el comienzo Y así los labios se irán reconociendo Rememorando quizá que, en otra vida Fuimos amantes y hoy estamos renaciendo.Te seguiré besando ciegamente Con mis labios, mi piel, el alma toda Pero necesito distinguir lo que sucede Realidad o delirio, o fantasía castradora. Devuélveme los ojos, por Dios te lo suplico Me es imposible vivir de ésta manera Necesito los ojos para verte Y amarte en ésta vida......y la que espera.

Tú estás segura de que yo te amo.Pero también estás segura de otras cosasque nos amarran, que nos detienen, que nos alejan,que nos lanzan por caminos extraños…Unos caminos que son tuyos y otros que son míos,totalmente distintos entre sí.Mientras tú subes a la montaña, yo bajo al mar.Te internas en la selva y yo cruzo el desierto.Cuando vas hacia el Sur, yo voy al Norte.Total que siempre vamos por rutas diferentes.A veces, ocurre que giramos el uno tras el otro,en forma interminable, persiguiéndonos desesperadamente,sin alcanzarnos nunca y sin saberquién es el que persigue o el que huye.Tú estás segura de que yo te amo.Mirándome a los ojos has sentido que mis llamas te cubren,te envuelven por completo y te traspasan,y llegan hasta el fondo de tu ser donde ardenen forma incontenible, sin que tú lo deseesy sin que quieras que se acabe jamás.Tú estás segura de que yo te amo.Lo has oído de mi voz, sin que mi voz lo diga.Has descubierto que ella te baña las cariciascon sus pequeñas olas silenciosas,que te cubren el cuerpo de azahares, estés o no presente.Estás segura de mi amor porque lo vivessobre la piel, bajo la piel y más adentro.Has oído los gritos de mi silencio multiplicándosey alargándose en un eco interminable,mientras te rodean sus coros de pasióny sientes el deseo de dejarte arrastrarpor el río de lava que te quemalas nalgas, la cintura, los senos y la risa.Tú sabes que te amo más allá de los límites del tiempo,y mi abismo te trae, te subyuga, te enloquecey te arrastra hacia mí. Por eso corresalejándote llena de terror y temblando de miedo,temerosa de perder para siempretus alas de cristal y el aire donde vuelas.Pero estás atrapada y no puedes negarte a la ansiedad.Y regresas con pasos silenciosos, muy pequeños,para estar nuevamente a la orilla del abismo y temblardel deseo frenético de lanzarte frente a él…Y caer y caer y caer…Y fundirte a su fondo para siempre.Tú estás segura…Por eso estamos amarrados el uno frente al otro.Guardando silencio y mirándonos, simplemente mirándonos.Los cuchillos desgarran nuestros pechos por dentro,mientras pasan los días, los años y los siglos.

Puede usted tenerSuficiente felicidad para mantenerse Sonriente Puede usted tenerSuficientes Prueba a mantenerse fuertePuede usted tener Suficiente fePara buscar a Dios como Guia Con las respuestas a sus oraciones Puede usted tener Suficiente esperanza para superar la desesperación Puede usted tener Suficiente coraje.Para Luchar contra las Batallas personales.Puede usted tener,La determinación suficiente para hacer de cada día Mejor que ayer Puede usted tener Suficiente Amor para compartir con otros Puede usted tener Suficientes amigos para darle más comodidad Puede usted tener Suficiente Paz para darte Tranquilidad Puede usted tener Suficiente luz para brillar en un Mundo de Oscuridad

.........♫ ♥__♥♫...EN EL AIRE ......♫ ♥__♥♫..
****que mis besos se pierdan en la nada,Confundiéndose con el aire invisible...Mis ojos te buscan a ti,Y Cuanto más quiero encontrarte,Más sola me sientoPues mi cuerpo añora tu abrazo.Mis pasos me llevan irremediablementeA las tierras envueltas en la niebla, Para habitar allí, Y soñar contigo,Inventarte de la nada, Con retazos de mis sueños,Deseos incumplidos, Dibujaré tu rostro, Y me perderé en tu mirada, En el infinito de tus pupilas,Pues nunca habrá más estrellas Que en el brillo de tus ojos. Mis labios susurrarán tu nombreComo si de un hechizo se trataraPara que un soplo de aire te haga realautor ......selene de nubelae

Tú me dices yo te digo y así empieza nuestra guerra cotidiana yo me armo de adjetivos tú conjugas el peor de mis pasados.Y te apunto donde duele y te acuerdo el peor de tus pecados tú reviras la ofensiva y disparas donde sabes que haces daño.Y en el campo de batalla quedan muertos los minutos que perdemos tú me dices,yo te digo,y así acaba nuestra guerra cotidiana esta guerra sin cuartel que nadie gana.Porque hablamosy no usamos ese tiempo en darnos besos en pintarnos con las manos las caricias que queremos y que no nos damos porque siempre hablamos de lo tuyo y de lo mío del pasado y los culpables mientras muere otro minuto porque hablamos.Ya te dije que no es cierto ya dijiste que tú no eres lo que digo nadie cree nadie acepta cada quién defiende su utopía y el fantasma de la dudase abre paso en la frontera del futuro y el presente moribundo se consuela con lo poco que nos queda.Y te quiero y me quieres pero somos más idiotas que sensatos y aparece otro día y nos van quedando llagas incurables de esta maldita enfermedad de hablar sin más.Porque hablamos y no usamos ese tiempo en darnos besos en pintarnos con las manos las caricias que queremosy que no nos damos porque siempre hablamos de lo tuyo y de lo mío del pasado y los culpables mientras muere otro minuto porque hablamos....mientras muere otro minuto porque hablamos.

Serenidad,calma,sabiduria y amor...mucho amores lo que me das todoslos dias.Que sepan todos,que el amor,no se busca se encuentra.Dos almas gemelas se atraen y se presienten,y los besos que me das son de miel y chocolatey mi corazon late por tenerte noche y dia.Aunque todo juegue en contra en esta sociedad vacia.La bendicion mas grande es el haberte encontrado...en el momento adecuado cuando la soledad me abatia...tu apareciste ese diapara calmar mi tristeza y saciarme con tus besos...esos de miel y chocolate.Cuando el lucero asome hoy en tu horizonte sabras que te necesito aunque sea un instante y vendras corriendo a abrazarme para nunca mas dejarme para llenarme de besos de miel y chocolate.TE QUIERO.

En él pasar del tiempo, se disuelven los sueños,con las horas rotas de mis largos silencios,flotando ante mis ojos, tú imágen se quedó,como luz que ilumina mi camino,unos ojos, los tuyos, nada más,son él reflejo de la lágrima, un silencio que habla en un recuerdo que perdura,una luz de sentimientos de amor y anhelos,Es mirarte desde lejos, tocarte sin verte ...Cuantos caminos para llegar a un beso?Parece que fue ayer y él ayer se hizo pasado,eres luz, sombras, mi mótivo, mi locura y mi razón...si tengo tú amor, desafio al tiempo,amame en esté momento, no importa la hora o segundos,no importa él día o la noche donde caminan despacio las horas,robemos estos minutos, amame despacio y eternicemos esté momento,solo unos minutos...controla mis sentidos, mis furías, mis deseos,serán unos minutos y segundos incalculados,después de esté tiempo,el quizas quien sabe?...Te amo más alla del tiempo,eres mi divina ilusión,mi eterno Amor.Solo unos minutos...

Te prometo amigo/a mío/a:En esos momentos de tu vida en los que me necesitas, voy a estar ahí.En las buenas.En las malas.Cuando reís.Cuando lloras.Cuando estas contento.Cuando estas triste.Cuando solo querés divertirte.Cuando tus ojos no dan mas del llanto que recorre tus mejillas.En todas aquellas situaciones en las que necesites una mano, un abrazo, una palabra de aliento, una presencia que te contenga, UN AMIGO... voy a estas ahí.Porque estuviste cuando reí; cuando lloré; cuando estaba contenta; cuando estaba triste; cuando quería divertirme; cuando mis ojos se llenaron de lágrimas por razones que ni yo comprendía.Porque me diste una mano cuando la necesite; me diste un abrazo cuando lo necesité; me dijiste una palabra de aliento cuando la necesitaba...Porque bastó con tu presencia para calmarme...Por ser mí amigo...Te hago esta promesa.

Hoy verasDéjame abrazarte,hoy quiero que sientasel llanto de mi alma deseos a de beberla caricia de tu ser.Déjame que sea la sal de una lagrimade mi corazónal no poderte verentre los sueñosde mis besos.Hoy quiero que veasla luz de mis sentimientosocultos entre los miedosdela oscuridaddeun triste adiós.Hoy quiero oír mis palabrasen el eco de tu corazón,para que sepasque mas que una amigaeres mi pasión.Hoy morirán mis miedosentre las llamasdemis poemaspara quepuedan nacerentre mis labiosel sentir de mis palabras.Quehoy y siemprete he queridoamor."Hoy verán tus ojos,lo que mi corazón por ti siente."

Yo te deseo la locura, el valor,los anhelos, la impaciencia.Te deseo la fortuna de los amores,Te deseo una mirada curiosa,una nariz con memoria,una boca que sonríay bendiga con precisión divina,unas piernas que no envejezcan,un llanto que te devuelva la entereza.Te deseo el sentido del tiempoque tienen las estrellas,el temple de las hormigas, la duda.Te deseo la fe en los augurios,en la paz de los hombresque olvidan su destino,en la fuerza de tus recuerdosy en el futuro como la promesadonde cabe todo lo que aún no te sucede.

PARA NO VIVIR EN VANOSi consigo evitar que un corazón se rompa, no habré vivido en vano. Si consigo aliviar el dolor de una vida, calmar una pena, o tan sólo que vuelva el ave desvalida a su nido, no habré vivido en vano.Quién hace algo para ayudar sincera y gratuitamente a los demás, no ha vivido en vano.Vive en vano solamente aquél que se cierra, estéril, en su egoísmo.Aquél que pasa distraído a la vera de quién sufre. Vive en vano el que sólo piensa en acaparar y nunca en compartir.Nada de lo que hayas hecho en favor de los demás será inútil.Al final de tu vida lo que de verdad tendrá importancia, será la ayuda que habrás prestado a los otros. En el momento de la verdad, solamente los otros constituirán tu recompensa.Al fin y al cabo, no olvido las palabras de quién dijo que es mejor el dar que el recibir

Otro día más en lo de siempreTú con ella, yo mirando,tú sonríes entre la gente.Me juraste que esta vez la dejarías y creí que así seríapero ahora me doy cuenta de mi error.Y a esto es lo que llamas amor a lo que has hecho de mi.No puede ser esto amorsi no haces más que mentir.Cómo le llamas amor y me miras a la cara.Y a esto le llamas amory tú ni cuenta te das que amar es cosa de dosy no tu sucia mitad.Cómo le llamas amor sin sentir esta palabra.Esta vez fue suficienteMárchate, es evidenteNo hay nada más que nos ate.Ya me juraste que esta vez la dejarías y creí que así sería.Pero ahora me doy cuenta de mi error.Y a esto le llamas amora lo que has hecho de mi.No puede ser esto amorsi no haces más que mentir.Cómo le llamas amor y me miras a la cara.Esto no puede ser amorMe engañas tú, me engaño yoY a esto le llamas amora lo que has hecho de mi.No puede ser esto amorsi no haces más que mentir.Cómo le llamas amor y me miras a la cara.A esto le llamas amora lo que has hecho de mi.No puede ser esto amorsi no haces más que mentir.Cómo le llamas amor y me miras a la cara.A esto es lo que llamas amor y tú ni cuenta te das que amar es cosa de dosy no tu sucia mitad como le llamas amor sin sentir esta palabra

Lo que siento ahora…
Ahora esta lloviendo la fuera, escucho el sonido de la lluvia y del viento tocando mi ventana y las árboles alrededor. Siento el olor de la tierra mojada. Abro un poco la ventana y el viento frío baila por mi piel, acariciándome los cabellos. Puse el reproductor de Cd para jugar y por mi cuarto ahora esta sonando en el aire la canción “Colors” de Amos Lee, vuelo en la melodía, cierro los ojos y pienso, pienso, pienso y siento…
Mí amor
Olas de amor, ternura y emoción…
Me rodean cuándo empiezo a buscarte en mi corazón
Es algo mágico e inexplicable
Me hace suspirar, cantar…
Revelar sentimientos en el rincón de mi ser
Despiertas el volcán adormecido
Brillante y fuerte explosión
Sensaciones a los labios
Inmensidad del mar
Te abrazar
Sentir tu respiración
Nuestros corazones latiendo sin control
Volamos y bailamos por las nubes
Queriéndonos a cada fracción de segundos
Seguimos juntos agarrados de las manos
Llevando en lo pecho la esperanza
Y la fe que nos hace crecer.
Es para ti ese bello amor inigualable
Mi vida contigo quiero compartir
De la felicidad disfrutar
Sabiduría voy a pedir a Dios
Para edificar nuestro futuro hogar
A tu lado mi amado voy a quedar
Y de este precioso amor
Eternamente cuidar.

A veces...soy una niña que sueña,a refugiarse en tus brazos,y a sentir que la proteges.También soy frágil mariposaque si tocas sus alas,se muere en un momentoOtras... Soy un libro de poemasde aquellos que se escribenen tardes nostálgicaso en mis noches llenas de melancolías...O de esos... inspirados enardientes pasionesque desata el amorcuando se nos presenta.A veces soy salvajemente cuerda olocamente suave,a veces estoy distante,silenciosa y tristemente calma. A veces estoy inquieta, soy posesiva,celosa, impulsiva.Ese pájaro alegre o una triste agoníalápida fría que albergala muerte de un amor.Y a veces... casi siempre..un volcán contenidoque en un segundo estalladerramando su lava y...en ese mismo instantese entrega cuerpo y alma.Y después del momentode la entrega infinitavuelvo a sentirme niña,mariposa, poema,pájaro, agonía, lápida...yo mismaAsí soy yo amor...no ando por la vida fingiendoser yo misma ..Soy yo misma!!!Así soy yo amor...me gusta ser asíy no quiero cambiar...

Te fuiste.... hace tanto tiempo :Mi corazón aun te recuerda como robando pedazos al tiempo..Porque el amor perdonalanza afuera las tristezas,y cura las cicatrices que la incomprensióny la insensibilidad grabaron en el corazón herido.Te fuiste hace tanto tiempo:Me echaste al olvidopero este corazónque tanto te amo, no alimenta heridas con pensamientosdolorosos, no cultiva ofensas con lástimasy autocompasión.El amor perdona, olvida, extingue todos los trazos de dolor en el corazón.Aprendí a perdonarte, yo no sabia que te amaba tanto!Al peso de tu ausencia, descubrí el valor que se encuentra dentro de mi vida.Valor enterrado por el rechazo, por falta de comprensión,por la ausencia de cariño y aceptación, por las experiencias duras vividas sin ti, a lo largo de los años.Hoy vivo sin ti...y a paso del tiempo, la herida sano.Por mi ventana se filtran los rayos del sol, y la primavera a mi jardín llego.Es así que estoy adormecida en el mar de mis sueñosEs así que todo vale todo, y todo se termina,Todo se termina todo ...menos tú

Yo soy aquella, caricia, aquella sonrisa,que quedó en tus horas.Yo soy, la fugaz estrella, que deja su estela,y camina sola.Y soy, esa flor de un díaque a la lejanía, su perfume arroja.Yo soy, ese amanecer, ese anochecer,del tiempo que añoras.Yo soy esa melodía que con fantasíasus notas te llaman.Yo soy, esa mariposaque posa en la rosade cada mañana.Yo soy, esa blanca nubeque volando sube, para darte sombra.Yo soy, ese amanecer, ese anochecer,que llevan las olas.Yo soy, ese anochecer, ese amanecer,del tiempo que añoras.

Si no fuera porque las hadas me cuentan, si no fuera porque los vientos me traen tú recuerdo, no sabría nada de ti, nada de tú universo, porque siempre me importaste aunque pienses que no es así, siempre fuiste mi amor he intenté borrarte de mis entrañas, y no pude… Aunque cada uno con su vida, con sus días de melancolía y de faltas, con el sosiego y la perpetuidad de no volver a vernos nunca más en esta vida, seguirás siendo mi amor donde quiera que estés, no se puede olvidar lo que plasmamos juntos en cada encuentro… Por siempre mi amor viajaré a tú alma con la intensidad en que lo hacía cada vez que me necesitabas y me sentías, hoy igual que antes así lo siento, y siento también que en tú intimidad nuestro recuerdo vaga entre sueños aunque estemos en otro espacio… Nada hará cambiar ese fuerte sentimiento, porque una vez te encontré en la maraña de lo imposible, y te hice mía, desde entonces mi ser quedó tal ligado a ti como en otras vidas de otros tiempos, igual que los nuevos retoños que florecen en cada primavera, en octubre… Cada vez que te pienso, miles de imágenes envuelven mis emociones, y me desborda la inquietante necesidad por saber como estás, que necesitas, cual sabor de lo nuevo, cual recuerdo de lo nuestro, cuánto tiempo más sufrir por el deseo de querer estar en ti nuevamente… Por siempre mi amor estaré esperando tú respuesta, estaré imaginando el despertar en cada mañana en que el dios del tiempo nos diga que sí, que es posible ahora o en un momento más, volver a acariciar esa fragancia que me sigue invadiendo día a día todo mi cuerpo… La vida sigue con cada nueva propuesta que, por ahí, nada tiene que ver con este amor, pero todavía pienso firmemente que ya nada podrá reemplazar esa dicha que nos ha marcado el corazón a fuego con cada párrafo de cien mil poemas escritos en tú nombre… No se haya extinto ni el deseo ni las ganas de que sigas siendo mi principal poesía de vida de todos los tiempos. Todo está sujeto a aquellos hermosos recuerdos intensos, cuando a escondidas encontrábamos el espacio a nuestra dicha, a ese amor profundo tan especial… Por siempre mi amor estarás en mí, aunque tengamos que compartir toda nuestra intensidad con lo que la vida nos puso en el camino del ahora, la puerta sigue abierta, el dolor del alma no cesa, mi corazón te siente, viajo al sol siempre en busca del reencuentro, porque te amo…

Es tu espera para mí
una terrible condena
esclavizando a mi alma
a amarte en silencio
sintiéndo cual hiriente es
esa punzada de tu cruel desprecio.
Es mi dolor
como las ascuas,
que toda la felicidad
de mi cuerpo abrasan;
es el dolor
restos del fuego,
de tu aterciopelada venganza.
Dejaste mis labios secos
rotos tras tus besos,
dejaste en el olvidados
aquellos fríos recuerdos.
Para que cada noche
me recuerden apuñalando,
cual falsos fueron esos besos
cual desgracia me está atormentando.
Y más no puedo,
lanzar a fuera tu amor,
y tendré que esperar
que se lo lleve el tiempo.
Es tu espera para mí
una terrible condena,
sabiendo que ahora me quieres
y que a mí todavía
eso me alegra.
Que querría olvidarlo todo
y pensar que eres buena,
pero en lo más hondo
sé, que tus caricias
están vacías
y solo aumentarían
el dolor de mi alma en pena.

Cuando me invade el deseo, pienso en ti, y me imagino lo que estaría haciéndote en ese momento... No tienes ni la más remota idea de todo lo que me imagino contigo y entonces el deseo crece más y mas en mi interior...Mi saliva vestirá tu piel desnuda;Mis manos dibujarán como un Da´Vinci tu cuerpo delineando paso a paso con la punta de mis dedos y mas tarde con mi húmeda lengua;Mis caderas bailarán en su fiesta privada con las tuyas y un solo gemido brotará de tu garganta y de la mía... Y el deseo sigue creciendo, ahora tu piel como un abrigo cubrirá la mía y otra vez tu lengua será el cincel de mi tibio cuerpo y de nuevo llegaremos al jardín del deseo... Y esta vez nuestro gemido estremecerá a la tierra y despertará el instinto mas primitivo de los vecinos...Así es mi deseo por ti;No tienes ni la más remota idea de todo lo que pasa por mi mente cuando el deseo por ti, crece dentro de mi.............No tienes ni la mas remota idea de los sentimientos que envuelven mi corazon por ti................

Por Un Momento Como EsteTu amor Tu contacto Tu beso de amor enUn Momento como esteNo quiero perder. Algunas personas esperan toda una vida Algunas personas buscan siempre Por un momento como este En ti, he encontrado la felicidad Eres más de lo que yo sabía Más de lo que jamás soñeCada respiro que tomo Cada momento que estoy despierto, Pienso en ti Con tu amor Sé que las cosas pueden cambiar Por un momento como este En ti, he encontrado lo que buscaba Sabiendo en lo más profundo No Tengo que buscar más Para ti, mi amor es eterno para siempr

CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJERNO PUEDE MANTENER SU MENTE EN NADA MÁSEL CAMBIARÁ AL MUNDOPOR EL BIÉN HA ENCONTRADOSI ELLA ES MALA, EL NO PUEDE VERLOELLA ES INCAPAZ DE HACER NADA MALODARÍA LA ESPALDA A SU MEJOR AMIGOSÍ ÉL LE HACE UN DESAIRE.CUÁNDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJERGASTARÁ HASTA EL ÚLTIMO CENTAVOTRATANDO DE NO PERDER LO QUE ÉL NECESITAEL RENUNCIARÍA A TODAS SUS COMODIDADES,DORMIRÍA BAJO LA LLUVIASI ELLA LE DIJERA QUE ASÍ TIENE QUE SER.PUES, ESTE HOMBRE AMA A UNA MUJERTE DÍ TODO LO QUE TENÍATRATANDO DE NO PERDER TU PRECIOSO AMORNENA, POR FAVOR NO ME TRATES MAL.CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJERHASTA EL FONDO DE SU ALMAELLA PUEDE TRAERLELE TAL MISERIASI LO TRATA COMO A UN TONTO,SIENDO EL ÚLTIMO QUE SE ENTERARAPORQUE AMANDO SUS OJOS NO PUEDE VER.PUES, ESTE HOMBRE AMA A UNA MUJERTE DÍ TODO LO QUE TENÍATRATANDO DE NO PERDER TU PRECIOSO AMORNENA, POR FAVOR NO ME TRATES MAL.CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJER,SÉ EXÁCTAMENTE CÓMO SE SIENTEPORQUE , NENA, NENA, NENA, TÚ ERES MI MUNDO

LA VIDA ES...La vida es una oportunidad, aprovéchala.La vida es belleza, admírala.La vida es buenaventuranza, saboréala.La vida es un sueño, hazlo realidad.La vida es un reto, afróntalo.La vida es un juego, juégalo.La vida es belleza, admírala.La vida es riqueza, consérvala.La vida es un misterio, descúbrelo.La vida es promesa, cúmplela.La vida es amor, gózalo.La vida es tristeza, supérala.La vida es un himno, cántalo.La vida es una tragedia, domínala.La vida es aventura, vívela.La vida es felicidad, merécela.La vida es vida, defiéndela.Madre Teresa de Calcuta."LA BELLEZA DE LA VIDA ESTÁ EN LOS OJOS DE QUIEN LA CONTEMPLA"

""Solo..Amame...."======================Solo Amame! Sin temores!sin miedos! solo dejate llevar!Por tus Sentimientos! por tus...Instintos!.... Yo no pretendo.......que me....Ames! como Yo! te Amo!Con Locura! con Passion! de una forma!Sobre Humana! solo quiero que me Ames!Como eres... ..Tu! tierna! Tranquila!..Con Tu Agradable! Y maravillosa! Dulzura...!Solo...Amame! y deja que este Amor!!Llene tu Vida!! de Vida!!....asi te Amo! Yo!Quiero ser tu paz! tu dulce sueno!...Tu mayor! Ilucion!.....y Amame.....Asi...Con tu desmedida Timides! asi como eres...Me gustas!.... a Mi!...Solo... si me Amaras como Yo..Te Amo!!... solo asi!.... Entenderias! este...Mi Modo! de Amarte!! casi sobre Humano!!

Cuenta la leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidió crear a la mujer, encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenía más de que disponer. Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto:Tomo la redondez de la luna;las suaves curvas de las olas,la tierna adhesión de la enredadera,el trémulo movimiento de las hojas,la esbeltez de la palmera,el tinte delicado de las flores,la amorosa mirada del ciervo,la alegría del sol,y las gotas del llanto de las nubes,la inconstancia del vientoy la fidelidad del perro,la timidez de la tórtolay la vanidad del pavorreal,la suavidad de la pluma de un cisney la dureza del diamante,la dulzura de la palomay la crueldad del tigre,el ardor del fuegoy la frialdad de la nieve.Mezclo tan desiguales ingredientes, formo a la mujer y se la dio al hombre.Después de una semana, vino el hombre y le dijo: "Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla incesantemente, llora sin motivo, parece que se divierte al hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque no puedo vivir con ella!"Bien, contesto Dios y tomo a la mujer.Paso otra semana, volvió el hombre y le dijo: "Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mi";ella cantaba y jugaba a mi lado,me miraba con ternura y su mirada era una caricia,reía y su risa era música,era hermosa a la vista y suave al contacto.Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba,me daba dulzura, ternura,comprensión y amor sin condiciones,por favor Dios, devuélvemela, porque no puedo vivir sin ella!

SIEMPRE DEBEMOS DAR LO MEJOR.

Cuentan que una bella princesa estaba buscandoconsorte.Entre los candidatos se encontraba un joven plebeyo, que no tenia más riqueza que amor yperseverancia. Cuando le llego el momento dehablar, dijo:"Princesa, te he amado toda mi vida.Como soy un hombre pobre y no tengo tesoros paradarte, te ofrezco mi sacrificio como prueba deamor. Estaré cien días sentado bajo tu ventana,sin mas alimentos que la lluvia y sin mas ropasque las que llevo puestas. Esa es mi dote..."La princesa, conmovida por semejante gesto deamor, decidió aceptar : "Tendrás tu oportunidad:Si pasas la prueba, me desposaras".Así pasaron las horas y los días. El pretendienteestuvo sentado, soportando los vientos, la nievey las noches heladas.Sin pestañear, con la vista fija en el balcón de suamada, el valiente vasallo siguió firme en suempeño, sin desfallecer un momento. De vez encuando la cortina de la ventana real dejaba traslucirla esbelta figura de la princesa, la cual, con un noblegesto y una sonrisa, aprobaba la faena.Todo iba a las mil maravillas. Incluso algunosoptimistas habían comenzado a planear los festejos.Al llegar el día noventa y nueve, los pobladores dezona habían salido a animar al próximo monarca.Todo era alegría y jolgorio, hasta que de pronto,cuando faltaba una hora para cumplirse el plazo,ante la mirada atónita de los asistentes y laperplejidad de la joven princesa, se levanto y sin darexplicación alguna, se alejó lentamente del lugar.Unas semanas después, mientras deambulaba porun solitario camino, un niño lo alcanzo y lepreguntó ¿Qué fue lo que te ocurrió? ...Estabas a un paso de lograr la meta...¿Por qué perdiste esa oportunidad?...¿Por qué te retiraste?...Con profunda consternación y algunas lagrimas maldisimuladas, contestó en voz baja: "Si ella no meahorro un día de sufrimiento... Ni siquiera una hora,es porque no merecía mi amor".El merecimiento no siempre es egolatría sinodignidad. Cuando damos lo mejor de nosotrosmismos a otra persona, cuando decidimos compartirla vida, cuando abrimos nuestro corazón de par enpar y desnudamos el alma hasta él ultimo rincón,cuando perdemos la vergüenza, cuando los secretosdejan de serlo, al menos merecemos comprensión.Que se menosprecie, ignore, olvide o desconozcafríamente el amor que regalamos a manos llenas esdesconsideración o, en el mejor de los casos,desinterés o ligereza.Cuando amamos a alguien queademás de no correspondernos desprecia nuestroamor y nos hiere, estamos en el lugar equivocado.Esa persona NO se hace merecedora del afecto quele prodigamos.La cosa es clara: si no me sientobien recibido en algún lugar, empaco y me voy.Nadie se quedaría tratando de agradar ydisculpándose por no ser como les gustaría quefuera.No hay vuelta de hoja: en cualquier relación depareja que tengas, no te merece quien no te ame, ymenos aun, quien te lastime. Y si alguien te hierereiteradamente sin "mala intención", puede que temerezca pero no te conviene.Retirarse a tiempocon la satisfacción de haber dado lo mejor denosotros mismos no tiene precio!

El hoy es mi día,así día tras día,sin pensar en más allá,que no haya queja,sí lucha,sí paciencia,sí ilusión,sí pasión,sí imaginación,sí tesón,todo, ello, en mis anhelos,sin caer,sin desfallecer,viviendo en armonía,cada uno de mis días.Todo ha de llegar,te será dado,sin apenas percatarte.Cubro hasta entonces,todo ello de alegría.Donde la vida me envuelve,en todo instante,con su permanente claridad.Mi vida es el ahora,es el instante,que hoy felizmente,me asiste.Siendo potente,hasta en los días más tristes.

MI BELLA MEDITACIÓN " LA ESENCIA DE LA VIDA "

El cielo ahora me cuenta que eres viento, y toda tu esencia de mujer envuelve lo sagrado, siento tú aire en mi rostro, la brisa en mi cuerpo, el perfume esparcido por el éter, tan sólo con mirar hacia el horizonte e imaginarte. El cielo y tú, una comunión divina que se asemeja al hechizo de los dioses sobre todo hombre dispuesto a amarte. Cada párrafo de ese encanto sabe a tú alma, sabe a tú figura entre las nubes que, celosas cubren el sol del atardecer. De noche eres luna e iluminas hasta lo indivisible, porque esa belleza que irradia tú mirada sabe a eternidad entre mis brazos, a esperanza en mi soledad, a luz en mi sosiego, caricias suaves que envuelven mi ser, te siento. Cómo no amarte si eres parte de mi vida, tú sonrisa, tu sensualidad y esa mirada penetrante lo dice todo. Eres mujer de mis sueños porque rozas con tu fragancia cada nuevo despertar cuando miro al cielo y te contemplo. Ese algo especial es parte del encanto con que me sedujo tú presencia. Difícil sacarte de mi espacio, porque está invadido de tú aroma, y en cada parte que me detengo apareces nuevamente y entras en mí. Las rosas aterciopeladas se mecen suavemente entre mis manos, cada vez que intento acercarte el presente como regalo del cielo hacia este amor. Los pétalos se desprenden de su tallo con cada beso que te doy, con cada caricia que me brindas. El cielo y tú, algo para no olvidar, porque siempre estarás presente cada vez que a los vientos pronuncie tú nombre, cada vez que escriba mis versos con el azar de tú ser que llevo dentro, donde quiera que esté. Ya no puedo separarte de mi vida, porque eres brisa, sol y mi alegría; y si no fuera por estos tiempos en el que ahora estás, por estos días tan bellos a tú lado, no existirían mañanas para contemplar, ni espacios ni lugares por recorrer jamás. Quería que lo supieras, no hay muchas palabras que puedan expresar estos sentimientos que vienen desde el corazón, porque no se piensan sólo suceden, y se cultivan y se cuidan como aquella dicha repetitiva que nos envuelve a los dos.

VIDEO: http://www.youtube.com/watch?v...

La fórmula de la felicidad:
un Sí, un No, una línea recta,
una meta
Se puede alcanzar siempre que seamos positivos, esas es la repuesta a esa felicidad. Maika.

Que toda alma que busca a Dios sepa que Dios le ha buscado antes, es el primero en buscarla….¿En mi lecho, por la noche, busqué al amor de mi alma?
El alma busca al VERBO pero el VERBO la buscó antes….Abandonada a sí misma, nuestra alma no sería más que un soplo que se va y no vuelve.¡ Escuchad las quejas y lamentos de aquella que yerra después de haber perdido el rumbo! :
¿Si me extravío como oveja perdida, ven en busca de tu siervo, porque no he olvidado tus mandatos?¡Oh hombre, quieres volver; si dependiera de tu voluntad únicamente ¿porqué pedirías auxilio?Es evidente que nuestra alma quiere volver pero no puede.
No es más que un soplo errante que por sí sólo nunca volvería…
¿De dónde le viene esta voluntad?
Le viene porque el VERBO le ha visitado y la ha buscado.
Esta búsqueda no ha sido en vano ya que ha suscitado la voluntad sin la cual no hay retorno posible.Para cristalizar la búsqueda debe consumarse el encuentro
¿Pero con qué?

El adiós siempre está presente en nuestras vidas.Es una idea romántica, nostálgica, cruel, melancólica, vengativa... pero, sobre todo, es humana, porque vivir es encuentro y despedida.Pequeños adioses se pronuncian a menudo cada día, pero un gran adiós se dice pocas veces en la vida. Un adiós definitivo de los que rompen una historia o despiden para siempre, es infrecuente. Adiós es una palabra antigua, que viene de la expresión medieval " a Dios seas" o "con Dios vayas" y que se dice igual en muchos idiomas.El adiós es una idea romántica, favorita del cine y la literatura y muy versátil, tan nostálgica como cruel o tan melancólica como vengativa. Pero por encima de todo es profundamente humana, porque vivir es un constante encuentro, pero también es una irremediable despedida.Tarde o temprano hay que decir adiós a trozos de la existencia; a la infancia, al trabajo, quizá a una ciudad, a unos amigos, a una casa. Estas fracturas tienen recambio porque si algo se pierde, un nuevo elemento llega; otra ciudad, otra gente, otra actividad; por eso, seguramente, sean más conmovedores que dolorosas.Hay, sin embargo, un adiós sin sustitución, huérfano, que no deja sino vacío. Momentos tremendos que suman despedida y valoración al propio tiempo, porque a veces sucede que sólo cuando algo se pierde para siempre es cuando se empieza a querer. ¡Cuánto daño hacen esos adioses! Más daño aún si además son inesperados o sorpresivos y todavía más si no son recíprocos, porque dos no discuten si uno no quiere; pero en el adiós eso no vale, algo se rompe simplemente porque uno quiere, aunque el otro no lo desee.Mientras tanto, los muchos que han sentido la herida que deja un beso o una carta de despedida han de imaginar que las cicatrices de un adiós también enseñan a vivir.

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cuando pienso en el adios, pienso en el que se va y en el que se queda. sufriran igual la despedida, pero es mas facil superarla el qque se queda, porque vivira de la esperanza de volverlo a ver cuando el vuelva. ( oella). el que se va por voluntad propia podra retornar cuando asi lo quiera y no asi el que contra su voluntad quien sufrira mas hasta que pueda, sies que puede volver a verla

No dejes nunca de soñar! Tus sueños son parte esencial de tu persona. Haz todo lo que esté en tus manos para convertirlos en realidad mediante el rumbo que des a tu vida, con tus planes y tus acciones. No te detengas demasiado en los errores pasados; deja atrás el ayer, junto con tus problemas, preocupaciones, y dudas. Comprende que no puedes cambiar el pasado, pero si puedes hacer algo por el futuro que se encuentra ante tí. No trates de lograrlo todo de una vez, la vida puede tener momentos difíciles y no es necesario añadir frustraciones a la lista. Avanza dando pasos de uno en uno, y trata de lograr una meta a la vez. No tengas miedo de hacer lo imposible, aún cuando los demás no piensen que lo puedas lograr. Recuerda que la historia está repleta de logros increíbles alcanzados por aquellos que fueron bastante locos para creer en sí mismos. No olvides que en tí se encierran cualidades extraordinarias, singulares y únicas. Y recuerda que si buscas en tu interior y encuentras una sonrisa, esa sonrisa será siempre el reflejo de la opinión que la gente tiene de tí.

El hombre es algo que debe ser superado;
el hombre es un puente y no un fin.

...después de un tiempo, uno aprende la sutíl diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma....y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad, y uno empieza a aprender....que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos.... y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes... y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad....y después de un tiempo uno aprende que, si es demasiado, hasta el calor del sol quema....así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que álguien le traiga flores....y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende.....y cada día uno aprende....con el tiempo comprendes que sólo quién es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte la felicidad que deseas....con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quién heriste, durante toda la vida....con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes....con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible....con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado....con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes....con el tiempo ta das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante....con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añoras terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado....con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo; ante una tumba, ya no tiene sentido.Desafortunadamente, sólo con el tiempo.

TIERNO ATARDECER.

TIERNO ATARDECER,EL SOL PARECE HUNDIRSE EN EL MARMIS OJOS MIRAN MAS ALLA ,PENSANDO SI TU TAMBIEN FRENTE A EL ESTAS ,SERA KE EL MAR SE HA PUESTO ROJO??SERA AL SABER MIS DESEOS POR TI EN LLAMAS SE HAENCENDIDO?REFLEJANDOSE EN EL MARVIENE A MI MENTE TUS OJOS ,ESOS KE ME HAN MIRADO CON DESEO ,SOLO EL RECUERDOMI MENTE COMIENZA A VOLAR DESEANDO AMARTE ,MAS Y MAS,TU PIEL AKELLA,KE ME HA HECHO POR NOCHES DELIRAR,TU PIEL SUAVE COS SABOR A TI ,AUN ERES DUEÑO DE MI MENTE,MIS DESEOS ,MI CUERPO KE TIEMBLA,PENSANDO EN TI,YA NO AGUANTO..ESTA CONDENA...DE PENSARTE A CADA INSTANTE,NO PUEDO OLVIDARTECRUZA EL MAR AMOR ..VEN POR MI,TE SUEÑO DESPIERTA,SOBRE MI CAMAALLI DONDE DEJO MIS LAGRIMAS POR TI

EL MAR TRANQUILO DE MI PECHO.

Un día más, para motivar mi alma, que se desprenda de mi y, vuele hacia ti es: Algo tan fácil y tierno de hacer. Pues, estando a tu lado siente que la dulzura de tu conciencia, como la sensualidad de tu alma ardiente de amor: sean el espacio a flotar con suma libertad. Viviendo la más bella y elocuente fantasía dentro de tu ser, mujer divina. Y sin, temor alguno, regresa mi alma al cuerpo. Contandome todo lo bello que en ti encontró. Y al dormir en mi lecho, siento tus caricias suaves, navegar en el mar tranquilo de mi pecho. Dejando atrás un día más de amor por ti.

TU SOMBRA.

SER TU SOMBRA QUISIERA....... Ser tu sombra quisierapara ir detrás de ti por los caminos,por los senderos sin rumbo del destinoy acompañarte, siempre, donde fueras.Ser tu sombra, no más,eso quisieraAmarte en la distancia,cobijarme en tus sueños,ser eco de la vozque rompe tu garganta;ser sonrisa en tus labiosy luz en tu mirada.Ser tu sombra quisieracuando sufres y amas;de tu llanto la huellay la sal de tus lágrimas;y de tu desconsueloquiero ser la esperanza,la fuente de tu sedy el suspiro del alma.Ser tu sombra quisieratanto en tu corazóncomo en tu olvido.Ser del viento la brisaque, oculta, te acompaña.Ser tu sombra, no más,con eso ya me basta.

NUESTROS SUEÑOS.

¡Nada os pertenece en propiedad
más que vuestros sueños!

“No inventamos, sino que detectamos nuestra misiónen la vida”
Todos tenemos un sueño que nos haría especialmente felices realizar, y que daría un nuevo sentido a nuestras vidas. Identificarlo es fundamental para iniciar el proceso de cambio, pero muchas veces nos es difícil porque nuestros miedos, nuestras dudas y nuestras responsabilidades nos ofuscan y nos impiden hacerlo.A veces tenemos nuestro sueño muy cerca, y podemos reconocerlo en actividades que realizamos de forma esporádica, o complementaría a nuestra profesión, y que nunca nos hemos planteado como opción de vida. Pero no siempre será sí. Algunas veces tendremos que ir más lejos en nuestra búsqueda, mirando atrás en el tiempo e identificando aquellas cosas que en nuestra vida nos han hecho especialmente felices.Pero no todos los sueños que seamos capaces de identificar van a servirnos. Porque para poder cambiar de vida, los sueños han de ser realizables, y eso quiere decir que han de cumplir tres criterios:en primer lugar, que sea una actividad que sepamos hacer bien (es mucho más fácil destacar en algo que tengamos una especial habilidad , que adquirir una mínima competencia en algo que no sabemos hacer); en segundo lugar, que podamos vivir de ello (hemos de descartar ideas románticas que no contribuyan un medio de vida, a no ser que la tengamos resuelta), y en tercer lugar, que sea algo que nos haga felices (hacer lo que a uno le gusta es la mejor garantía de hacerlo bien)."Nuestra conducta es una función de nuestras decisiones, no de nuestras condiciones."

DAR GRACIAS AL SOL.

Doy gracias, al sol, por iluminar mis días,acompañándome, al despertar, en mi caminar,en esos pasos lentos, disfrutados, que me dan, la vida.Doy gracias, a ese cielo estrellado,el cual me ha otorgado un lucero,y me va guiando cual brújula en mi sendero.Doy gracias, al trinar de los pájaros, a la hojarasca bajo mis pies,la sonrisa de los niños, la ternura de mis mayores,que me ayudan hacer mi camino.Doy gracias, a la naturaleza,que hace fijarme en ella,para deleite mío,y de mi alma, siempre en ansiada compañía.Doy gracias, por esa fuerza,que sin saberlo, yo, anida en mí,y me hace diferenciar entre lo injusto y lo justo.Doy gracias por todos los sonidos,que pueden llegar a mí,percibiendo con nitidez todo sentir.Doy gracias, a la vida,por sentirme, en cada instante, viva,y poder, con todas las chinitas,que van saliendo, a mi paso, cada día.Doy gracias, a la vida: por mis hijos,mis padres, mis mayores,y a todos aquellos, que hacen conmigo la travesía.Gracias... A la Vida...Soror

Galo René Morillo Meza " amigo de sonico "

Hola amigo Galo René Meza, muchas gracias
por ese msj tan bonito que me has dejado muchisimas gracias, tenias que estar en este blog, por tus maravillosa palabras bien ,dichas hay sobre la amistad gracias.

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Un verdadero amigo es alguien que te conoce tal como eres, comprende dónde has estado, te acompaña en tus logros y tus fracasos, celebra tus alegrías, comparte tu dolor y jamás te juzga por tus errores. Quién descubra la verdadera amistad, se encuentra con un tesoro. Maika !!!!; te encontre !!; gracias por estar ahi...bonito que aqui dejo , y arriba tu foto gracias amigo.

``````````````MAIKA ILUSIÓN GRACIAS, AMIGO GALO RENÉ MEZA ````````````

PREMIOS CONCEDIDOS " MUCHAS GRACIAS AMIGOS, AS "

Os doy las gracias por estos premiso que me habeis hido dando, muchas gracias porque eso te hace superarte, sobre todo lo que más valoro es vuestra amistad, más que tdos lo premiso del mundo, la humanidad, y siempre mi apoyo en todas las causas, de los derechos de las personas ante todo, ese respeto absoluto que hay que tener los unos con los otros, eso nos hacen ser mejores, porque en la vida hay que saber valorar, cualquier cosa por pequeña que sea, a todos muchas gracias, de todo corazón , aqui encontrareis los rinconsitos de video de mis amigos a los cuales los quieron mucho, aqui van en mi sitio de honor para ellos,as, a sobre todos las ilusiones que todos en la vida tenemos, el superarnos dia a dia, el dar el amor a los demás sin esperar nada acambieo, solo su bella amistad, esos son cosas de ternerlas en cuenta, y lo más valiso en la vida , muchas gracias, pero mi premios soy todos aquellos que me visitais en mi blog, el vuestro, la amistad de la cual me siento muy orgullosa de vosotrsos a todos muchas gracias.

FUZGAZME EN EL HORIZONTE

Era fugazme rozabame
llenaba la piel
de estrellas
de deseos los ojos
picantes
me tocaba el fondo
de las púpilasde las pestañas
me esculpía
como un magnífico artista
me besaba
con tal pasión
con tal asombro
con tal disfrute engalanado
perdido
yo me cubrí de escombro
si gual nací derretida como la miel
arrastrando una dulzura
a esta altura imposible de ocultar
como una nube que llega
para quedar enclava
da en la lujuria de mi alma
intenso como la oscuridad
rojizo como el alba
era fugaz,me rozaba
su mirada escondida
rosada.

EL ALMA ENAMORADA DE UN NUEVO DIA.

No existe un día más hermoso que el día de hoy. La suma de muchísimos ayeres, forma mi pasado. Mi pasado se compone de recuerdos alegres... tristes...Algunos están fotografiados y ahora son cartulinas donde me veo pequeña, donde mis padres siguen siendo recién casados, donde mi ciudad parece otra.El día de ayer pudo haber sido un hermoso día... pero... no puedo avanzar mirando constantemente hacia atrás, corro el riesgo de no ver los rostros de los que marchan a mi lado.Puede ser que el día de mañana amanezca aun más hermoso... pero no puedo avanzar mirando solo el horizonte, corro el riesgo de no ver el paisaje que se abre a mi alrededor.

La Incorporación de la Mujer al Trabajo
Finalizada la guerra y vueltos sus maridos a casa, las cosas ya habían cambiado. La mayoría de las mujeres que se habían lanzado a trabajar siguieron haciéndolo, con lo cual surgió un modelo de familia que hoy en día es el más común: dos padres trabajando fuera y repartiéndose las tareas del hogar (al menos en teoría).
La situación de Estados Unidos fue aún más especial. Porque, tras la guerra, fue a los americanos a quienes les tocó reflotar la economía mundial. Eran el único país participante que no había sufrido daños, y que por tanto no había que reconstruir. Pero gran parte de Europa estaba en ruinas, y los americanos sacaron tajada de la situación, experimentando un espectacular crecimiento económico que los convirtió en la primera potencia mundial, puesto que hoy todavía mantienen.
¿Y que tiene esto que ver con las mujeres trabajadoras? Pues mucho. Miles de empresas se ampliaron y extendieron su ámbito de operaciones a la maltrecha Europa para enriquecerse con las múltiples demandas que la reconstrucción planteaba. Y por, tanto, surgieron numerosos puestos de trabajo nuevos. Y muchos de ellos cayeron en manos de mujeres, puesto que la sociedad ya se había acostumbrado a su salida al mundo laboral.
Es más, la incorporación de mujeres a las plantillas de trabajo fue, en general, un punto positivo para las empresas, por una razón muy sencilla: generaban una fuerte competitividad, que se traducía en una gran eficiencia. ¿Por qué? Porque los hombres, poco o nada a costumbrados a trabajar mano a mano con mujeres, guardaban bastantes ideas machistas, y no querían que una mujer hiciera su trabajo mejor que ellos y los dejara en evidencia. Mientras que las mujeres, por su parte, estaban deseosas de demostrar que podían desenvolverse con la misma o mejor soltura que sus compañeros masculinos.
Surge con esto el conocido tópico de la "guerra de sexos", muy explotado por el cine de Hollywood de la época. Cary Grant se convierte en el prototipo de hombre machista con cierto encanto, que usa sucias tretas para superar a sus compañeras femeninas, pero que no puede dejar de sentirse atraído por ellas. Y Katharine Hepburn se echa a las espaldas la imagen de la mujer liberada, que con picardía y usando un poco sus encantos consigue de los hombres todo lo que quiere, y con su chispa y verborrea desarma a sus competidores masculinos.
Tras el gran avance que esto supuso, otras causas contribuyeron a consolidar la importancia del papel de la mujer en el trabajo.
Otras causas socioeconómica
Una de ellas es la caída de la natalidad a partir de los años 70. Esto hace no sólo que haya menos hijos a los que tener que cuidar, sino que las mujeres puedan escoger la época más favorecedora para tener a sus hijos. Sube la edad media con la que las mujeres tienen hijos, por lo que éstas pueden terminar sus carreras antes de casarse y dar a luz. Y además, al tener menos hijos, una mujer puede escoger unos años de su vida para tenerlos y criarlos, y luego dedicarse al trabajo con más dedicación.
Otra causa importante es el fuerte desarrollo del "estado de bienestar", que conlleva a su vez un crecimiento del sector terciario: al ser un ámbito laboral nuevo, no estaba "masculinizado", y las mujeres pudieron incorporarse sin demasiados problemas. El estado de bienestar causa, además, que aumente el nivel de vida de las familias y por tanto necesiten de más ingresos: ingresos que se conseguían con los dos cónyuges trayendo dinero a casa.
Por último, fue también importante el desarrollo tecnológico orientado al bienestar de los ciudadanos. El desarrollo y comercialización de los electrodomésticos (lavadoras, aspiradoras, hornos...) fue vital para dar un respiro a las mujeres en las tareas del hogar.
Situación actual
No obstante, la incorporación de las mujeres al mundo laboral también ha traído consigo algunos problemas que aún hoy tienen flecos por resolver. Y es que cambiar una situación social es relativamente fácil (sobre todo si hay causas tan apremiantes como la que fue la madre de todas las guerras). Pero no lo es tanto cambiar las mentalidades. En las sociedades occidentales todavía perviven bastantes resquicios de un machismo que no termina de asumir que las mujeres puedan ser iguales que los hombres. Por eso, temas como la desigualdad salarial, las trabas a las bajas por maternidad o el desequilibrio en el reparto de las tareas del hogar siguen afectando a buen número de mujeres trabajadoras.

Mujer Trabajadora
La Segunda Guerra Mundial: causa de fuerza mayor
La incorporación de la mujer al trabajo, aunque ayudada por los movimientos feministas que empezaron a surgir en el siglo XIX, llegó de una forma algo repentina, y por una causa de fuerza mayor: la Segunda Guerra Mundial. Y es que, mientras los hombres se dejaban la vida en los frentes, eran las mujeres quienes tenían que seguir con sus trabajos para que la sociedad siguiese siendo productiva. Así, un gran número mujeres, de los países aliados principalmente, dejó las tareas del hogar y se lanzó al mundo laboral.

Cuando las palabras ingresan en el diccionario
las pobres están perdidas.
Si la palabra está sola, al aire libre,
se levanta en su significado, dice algo,
lo sostiene.
Pero cuando entre en el diccionario, la muchedumbre de significados
la esfixia.
Todos los seres humanos desean ser queridos. Pero ¿Cuántos aman realmente? El verdadero amor actúa como un alquimista: convierte la ambición en altruismo y transforma el sufrimiento en Felicidad.“Cuando el sabio señala la Luna el necio mira el dedo” . Proverbio ChinoQue hemos venido a este mundo a aprender a amar es una verdad ancestral. Se descubrió antes de que empezara la historia de filosofía. Zoroastro, Mahavira, Lao Tese, Buda, Confucio, Sócrates, Jesucristo. Todos esto grandes sabios de la humanidad, cuyas enseñanzas dieron origen a las instituciones religiosas que conocemos hoy en día, dijeron esencialmente lo mismo:“Amar a los demás es el camino que lleva a los seres humanos a la felicidad”.Aunque muchos otros han seguido predicando con su ejemplo sobre el poder transformador del amor, pasan los años las décadas y lo siglos , y la gran mayoría de los seres humanos seguimos sin saber amar. Aprender esos no entra en los planes de nuestro proceso de condicionamiento familiar, social, cultural, religioso, laboral político y económico.Como estudiantes nos hacen memorizar lo inimaginable. Luego nos preparan para ser profesionales productivos. Pero se olvidan de lo más básico. Así es como entramos en el mundo: sin saber gestionar nuestra vida emocional.Y si bien el éxito no es la base de la felicidad, ésta sí es la base de cualquier éxito. Por el contrario desde pequeños no hacen creer que el mundo esta lleno de gente malvada. Que no hay que confiar en los desconocidos. Que lo importante es ocuparse de uno mismo e ir tirando. Así, el miedo, la frustración y el resentimiento van pasándose de generación en generación, creando una cultura basada en la desconfianza, la resignación y la insatisfacción.

El primer punto esencial acerca de la felicidad que nuestros sabios nos enseñan es que el aclarar una duda, estar seguro y llegar a la verdad sobre lo que uno antes estaba confundido, lograr esa seguridad y certeza nos hace feliz: “No hay alegría comparada a aquella proveniente de resolver una duda”, de lo que se deduce, que el tener dudas absorbe nuestra alegría, si no estamos seguros no podemos ser felices.El segundo punto: para ser feliz debes estar contento, satisfecho. Confortable… pero ello no significa que tú no tienes nada que hacer, estar contento significa que yo trabajo duro, tengo una gran tarea que cumplir, tengo una carga pesada, pero lo hago con alegría. Las personas verdaderamente humildes son felices… ¿Quién es una persona humilde? Es alguien que sabe que trabaja duro, sabe que es una buena persona, sabe que hizo lo mejor posible, pero al mismo tiempo reconoce que lo que recibe es mucho más de lo que merece… en cambio, una persona arrogante, aunque no haya realizado una gran labor ni se haya esforzado tanto, siente que merece y merece… y todo lo que reciba lo ve como algo merecido y es por ello que esa persona no puede lograr la felicidad.Hasta aquí hemos tratado dos ingredientes de la felicidad. El primero: ser una persona segura, lograr la seguridad y certeza en cada aspecto de la vida, y segundo: estar satisfecho y sentirse confortable con el trabajo.El tercer punto es la “gratitud”. ¿Debemos ser agradecidos? ¿Tenemos por qué estar agradecidos? Absolutamente sí, la vida misma no la merecemos, ¡cada niño que nace no hizo nada para merecer la vida! Es un regalo, y cada día de vida tampoco lo merecemos y es por eso que lo primero que debemos hacer al despertarnos por la mañana es agradecer a Dios por darnos la vida.

Poco a poco parece que nos estamos acercando al momento en que el grande, poderoso y aparentemente indestructible buque que es nuestra moderna civilización, choque contra la gran masa sumergida de nuestro formidable autoengaño, de la estéril racionalidad con la que falseamos nuestra naturaleza social y que nos ha conducido a esta titánica confrontación de fuerzas donde todo entendimiento, toda reflexión profunda, toda revisión de la responsabilidad personal que cabe en la generación de esta abismo parecen ser sistemáticamente abolidas, puesto que "siempre la culpa der todo la tienen los otros"
Aún sin darnos cuenta cada día tomamos múltiples decisiones. Desde dónde las tomamos.... desde la razón o tal vez desde la emoción.....
¿cual es nuestro grado de inteligencia emocional?
¿Cuántas categorias de emociones podemos reconocer?
veámos unas cuantas sugerencias:
MIEDO que tiene la función de protegernos: Anticipación de una amenaza o peligro que nos produce ansiedad, incertidumbre o inseguridad. Quién domine nuestros miedos será el dueño de nuestra existencia. ¿somos dueños de ellos?
SORPRESA que debe cumplir la función de orientarnos en el espacio/tiempo: Nos puede dar una aproximación cognitiva para saber que pasa a nuestro alrededor. Nos puede producir sobresalto, asombro, desconcierto... Es una emoción muy transotoria.
AVERSIÓN que cumple la función de rechazo higiénico: Solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión dado que nos abre emocionalmente hacia el asco y el disgusto.
IRA que posiblemente cumpla la función de destrucción de todo aquellos que, como la aversión, contamina nuestra existencia: Nos produce rabia, enojo, resentimiento, furia, irratabilidad....
ALEGRIA que nos conduce a la reproducción de aquello que nos resulta gozoso: Representa nuestra sensación de bienestar que nos produce, tal vez, una aparente sensación de seguridad, diversión, euforia que nos gratifica y pone contentos.
TRISTEZA que cumple la función de reintegraciónpersonal: Nos lleva a estados de pena, soledad, pesimismo.
La inteligencia emocional trata de conectar las emociones con uno mismo; saber qué es lo que siento, poder verme a mi y ver a los demás de forma positiva y objetiva.
Es la capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada.
El desarrollo de una INTELIGENCIA EMOCIONAL posee unas características básicas:
Poseer suficiente grado de autoestima
Ser persona positiva
Saber dar y recibir
Tener empatía
Reconocer los propios sentimientos
Ser capaz de expresar los sentimientos positivos y negativos
Ser capaz de controlar los sentimientos
Motivación, ilusión e interés
Tener valores alternativos
Superación de las dificultades y de las frustaciones
Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.
Bueno desde este fabuloso universo de las emociones hacia donde nos embarcamos.¿ Dejamos que ellas marquen nuestro momento y tiempo o las guiamos desde la racionalidad existencial del humano?.
¡¡¡Aquí presentamos la cuestión!!!

Anoche soñe que soñabaque soñaba con tu amory en el sueño que soñabaque soñaba con tu amormuchos besos tu me dabascon entrega y con pasionen el sueño que soñabaque soñaba con tu amoryo tu cara dibujabaen el aire y sin colory en el sueño que soñabaque era un sueño de ilusiontu me entregabas el almayo a cambio mi corazonyo soñe que te soñabay mi sueño terminoy en el sueño que quedabatu recuerdo se quedodel sueño que te soñabaque soñaba con tu amorel recuerdo que quedabade repente se borropero como todo sueño acabay mi sueño terminoel sueño en que te soñabapues tambien se termino

Los seres humanos seguimos siendo esclavos de una sutil paradoja: hemos sido capaces de conquistar la Luna, pero no a nosotros mismos. Estamos tan obsesionados por lo que sucede afuera que no queremos ver lo que pasa adentro.
Afortunadamente, el egoísmo, la negatividad, el vacio existencial, la angustía, la tristeza y, en definitiva, el sufrimiento que estamos cosechando como humanidad, son claros indicadores de que nos estamos equivicando al priorizar el desarrollo externo antes que apostar por el interno. Mientras nuestro corazón y nuestra mente sigan en gerra, seguiremos creando caos y conflicto a nuestro alrededor.
En este contexto se está produciendo el denominado "despertar de la consciencia", que consiste en darnos cuenta de que más allá de nuestras circunstancias siempre tenemos la opción de elegir nuestro pensamiento, nuestra actitud y nuestro comportamiento. Y estas decisiones son las que crean y determinan la calidad de lo que experimentamos en nuestro interior y, porteriormente, lo que creamos en el exterior.
Esta revelación suele vivirse como un "clic" en nuestra mente. Y consiste en reconocer que nuestra vida interior puede ser mucho mejor: que nosotros mismos podemos cambiar, crecer y evolucionar para ser más felicides de lo que somos ahora. Lo queramos o no ver, ha comenzado una nueva era con una nueva filosofía: la responsabilidad personal.
Dentro de poco no valdrá emgañarnos a nosotros mismos, amparándonos en el círculo vicioso del victimismo. Más que porque no funciona.
Lo que sí da resultados es hacer lo probablemente menos nos apetece: enfrentarnos a nuestros miedos e inseguridades para empezar a tomar las riendas de nuestra vida. Lo que está en juego es aprender a llevar una existencia feliz y con sentido. Todo se reduce a comprometernos con nuestro procerso de entrenamiento emocional. Y aquí es donde puede ser útil probar el coaching.
Se dan consejos pero toma decisiones, actúa como un espejo para que sea el cliente quien descubra la solución por sí mismo".
¿QUÉ ES EL COACHING?
"Solemos creer que seremos felices cuando las cosas nos vayan bien, pero las cosas nos empiezan a ir bien cuando aprendemos a ser felicies"

El coaching es un proceso de acompañamiento profesional que promueve nuestro autoconocimiento y desarrollo personal. Y parte de la premisa de que todos los seres humanos somos mucho más de lo que creemos ser: todos albergamos en nuestro interior una serie de cualidades, habilidades y competencias que podemos entrenar para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. De aquí que el coach -que en inglés significa entrenador personal- haga de puente entre la personas que somos y la que podemos llegar a ser.
Lo cierto es que esta figura profesional apareció en la década de los ochenta del pasado siglo para asesorary desarrollar jugadores de tenis más maduros emocionalmente. Así nació el coaching ejecutivo al objeto de promover que los directivos se conozcan y comprendan mejor, aprendiendo a ser dueños de su mente y de sus pensamientos. Esta introspección guiada de la mano deñ coach puede ganar un profundo cambio en la manera de verse y liderarse a sí mismos, así como de ver y liderar a sus colaboradores, creando culturas organizacionales más humanas, productivas y sostenibles.
LOS ESPEJOS NO DAN CONSEJOS
"Por mucho que te explique a qué sabe la mermelada de higo, no lo sabrás hasta que la pruebes por ti misma"

Poco a poco, el coaching se está extrapolando al resto de dimensiones que conforman nuestra vida, pues en todas ellas siempre podemos crecer. Y a diferencia de la psicologia tradicional -centrada más en el problema- el coaching pone su mirada en la oportunidad de aprendizaje. El coahc no da consejos ni toma decisiones, sino que actúa a modo de espejo para que sea el cliente quién descubra la solución por sí mismo.
El coaching es el arte de escuchar empáticamente para hacer buenas preguntas. Pero hay que tener claro que esta disciplina profesional sólo funciona cuando el cliente lo pide de forma voluntaria, no cuando le es impuesto desde afuera. Y no sólo eso. Si el coach no se ha transformado a sí mismo primero, su espejo no estará lo suficientemente limpio para que sus clientes vean las causas de su malestar reflejadas nítidamente.
Para el coach no basta con adquirir conocimiento: es necesario encarnar lo que se sabe. Si no hay coherencia entre la teoría y la práctica es que todavía no se comprende la información que se conoce. Por tanto, lo que se ha logrado con uno mismo, es decir, lo que se manifiesta en la propia vida, es lo único que se puede ofrecer y transmitir a los demás.
EL DESARROLLO PERSONAL
"Verdad es todo pensamiento que deja paz y armonía en nuestra mente y todo acto que deja paz y armonía en nuestro corazón"

LLegados a este punto, ¿quién de nosotros puede beneficiarse de un buen proceso de coaching? Pues aquellos que sintamos la necesidad de cambiar algún aspecto de nuestra forma de ser y de nuestra vida. ¿Y cómo podemos saber si estamos alineados con la mejor versión de nosotros mismos? Por los resultados que obtenemos en nuestro día a día.
Aunque siempre podemos fingir ante los demás, no podemos engañarnos a nosotros mismos eternamente. Existen tres indicadores internos de desarrollo personal:
El primero consiste en verificar si somos felices, es decir, si nos sentimos a gusto con nosotros mismos estemos donde estemos y en compañía de quien sea.
En segundo lugar, sí ex`perimentamos paz en nuestro interior, que nos permite dejar de reaccionar impulsiva y negativamente frente a la adversidad.
Y en tercer lugar, si verdaderamente gozamos de este equilibrio interno, mantendremos en todo momento la humildad necesaria para servir a las personas que nos rodean.
A partir de estas tres virtudes internas, existen otros cuatro indicadores externos: un óptimo estado de nuestra salud física; la armonía de nuestras relaciones personales y profesionales; disfrutar de recursos económicos suficientes para poder vivir dignamente y la flexibilidad necesaria para adaptarnos y fluir en el lugar donde vivimos. Si no gozamos de un satisfactorio equilibrio en cada una de estas áreas, el coaching puede ser una herramienta a tener en cuenta para alcanzar la maestría en el arte de vivir.
Hay humanos que luchan un día y son buenos.
Hay otros que luchan un año y son mejores.
Hay quienes luchan muchos años, y son muy buenos.
Pero están los que luchan toda la vida; esos son los imprescindibles.

Todos soñamos.Unos lo hacen sólo cuando duermen, otros cuando están despiertos, y hay otras personas que sueñan siempre.Soñar es muy bueno. No sólo es bueno soñar cuando dormimos, sino también cuando estamos despiertos.Soñar, nos mantiene alertas y llenos de esperanza.Cuando dejas de soñar, dejas de creer que tus deseos realmente pueden cumplirse.Los sueños, no sólo son sueños. Los sueños muchas veces son la semilla de un proyecto o de una nueva vida. Los sueños son el motor de nuestros actos, de nuestros anhelos y deseos. Gracias a ellos, podemos imaginar que todo es posible.Recuerda…Seguro que más de una vez en tu vida, se te ha cumplido un sueño que tenías. Tal vez fue de niño, cuando sólo deseabas salir del colegio y poder comprarte unas golosinas. O tal vez, fue hace poco, cuando por fin, conseguiste esa tranquilidad mental que te hacía falta para seguir adelante…¡Los sueños se cumplen! Por eso, es importante que seamos conscientes de ellos.Anota tus deseos en una hoja todas las semanas. Esto hará, que creas un poco más que pueden ocurrir.Comienza con sueños pequeños, del día a día. Comprueba que se hacen realidad.Y sigue soñando, y anotando todos tus deseos (por inverosímiles que parezcan).Después de un tiempo, cuando leas todos los sueños que tenías, descubrirás como más de uno se cumplió (hasta los que pensabas difíciles).Cree en positivo.Todo es posible.También tus sueños.Ya sabes… ¡Sueña! :-)

Hoy lloro...pero no pienso volver a llorar...a veces lloro,porque a pesar de creer en ti,tus ojos que para mí son mi todo,porque en ellos confíono puedo verlos ni escucharlos,y eso duele en lo más hondo.El Amor es darsin esperar nada.Pero cuando se Ama,duele quizás el no saber ver,siempre descifrando gestos.A veces creo ver con toda nitidez.Ay! Otras que no veo nada.Me siento, hoy dolida, confundida.En mis sueños sí...Pero ya no quiero vivir más de sueños.En ellos...Camino en tu sendero,bebo la mar de tus labios,en ellos eres mi cielo.No quiero que un maleficio,destruya mi firmamento.Que es tan mío,porque a veces me veo contigo,otras como si me apartarás.Quiero estar y no puedo...están todos... pero y yo?...Y aunque quizás lo comprenda.Me hiere y lancera en ese mi interior,no quiero viajar sin rumbo,con mi dolor, con mi infierno.Me siento apartada como fruta podrida.Lágrimas he derramado hoy.Lágrimas de amor y ausencia,me siento apartada sí...Palpitan mis sentimientos,por dos veces fui negada.Una tercera no lo voy a consentir.Siempre he llevado el timón de mi barco,porque quiero ser llama,viva llama, no ceniza, extinguida.Así me siento hoy.De nuevo burlada... sin comprender nada.No puedo ver nada más que la nada.En estos momentos tristes,porque siempre he sido fiel,estando ahí.Ahora he sido apartada.Haces brotar mis lágrimas como brasa,que aviva con dolor... mi alma.Quédate en la mudez,de tus silencios,que presto otros hados,vendrán y me sentiré liberada.

La única esperanza reside en que, por debajo de cada poder,
se vaya generando un sector crítico que
crezca y se consolide hasta destruir al destructor

AGILIDAD MENTAL
Cuenta una antigua leyenda, que en la Edad Media , un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En realidad, el verdadero autor era una persona muy influyente del reino y por eso, desde el primer momento buscaron a un "chivo expiatorio" para encubriral verdadero culpable. El hombre fue llevado a juicio, ya conociendo que tendría escasas o ninguna oportunidad de escapar al terrible veredicto: ¡ LA HORCA ! El Juez, también cómplice, cuidó de dar todo el aspecto de un juicio justo y por esta razón le dijo al acusado: "Conociendo tu fama de hombre justo y devoto del Señor, vamos a dejar en manos de Él tu destino. Vamos a escribir en dos papeles separados las palabras culpable e inocente. Tu escogerás uno de ellos y será la mano de Dios la que decida tu destino" Por supuesto, el funcionario corrupto había preparado dos papeles con la misma leyenda: "CULPABLE" y la pobre víctima, aún sin conocer los detalles, se dio cuenta que el sistema propuesto era una trampa. No había escapatoria. El Juez conminó al hombre a tomar uno de los papeles doblados. Éste inspiró profundamente, quedó en silencio unos cuantos segundos con los ojos cerrados pensando, y cuando la sala comenzaba ya a impacientarse, abrió los ojos y con una extraña sonrisa, escogió y agarró uno de los papeles y llevándolo a su boca, lo engulló rápidamente. Sorprendidos e indignados los presentes, le reprocharon airadamente. Pero... ¿qué hizo?... ¿Y ahora?... ¿Cómo vamos a saber el veredicto? "Es muy sencillo" respondió el acusado, "Es cuestión de leer el papel que queda y sabremos que decía el que yo escogí" Con rezongos y disgustos mal disimulados, tuvieron que liberar al acusado, y jamás volvieron a molestarlo. *Moraleja: *Por más difícil que se nos presente una situación, nunca dejemos de buscar la salida ni de luchar hasta el último momento.
¡¡¡ En los momentos de crisis: "Sólo la imaginación es más importante que elconocimiento"

A ves las tormentas nos despistan, llegan acarician nuestras ventanas desde la lejanía, hasta que se indignan e intentan llamar nuestra atención, pero no a todos despiertan y por eso se enojan mas y mas… tormentas…. A mi me gustan las tormentas hay que darles cariño y cuidarlas porque en el fondo son puro sentimiento contenido.
Esas tormentas me gustan cuando estoy metida en mi cama entrelazada con mis sabanas, pensando sin más, porque las tormentas me hacen soñar, me hacen divagar, estas tormentas que dejan fluir dentro de mis sentimientos, yo soy como el imán que todo lo absorbe y lo devuelve al viento.
En estos días de tormenta, al fin me levanto de la cama después de mucho pensar, vivo en un sin respuesta y parece que es absurdo pensar que tire la toalla y me dejo llevar sin más, pero hoy no tengo ganas de eso hoy el rio lo encauzo yo… volveré a soñar, volveré a vibrar…hay que despertar.en estos dias que tanto llueve en mi ciudad

Si te digo que te extraño no es un juego de palabras,
es un grito ahogado aquí en mi alma,
es la desesperación que me visita a cada hora,
son los deseos de verte y a tu lejania acostumbrarme.
Si digo que te extraño es porque de lágrimas se llenan
mis ojos, porque necesito escucharte y solo tengo silencio,
silencio que perturba todos mis sentidos y aumenta la
necesidad de estar contigo.
Si digo que te extraño es porque mi vida ya no es la misma,
tu despedida se lleva mis sonrisas,
las esperanzas de una suave caricia,
y las conversaciones divertidas que por nada cambiaría.
Si digo que te extraño es porque me pregunto porque no estás,
y no tengo la respuesta que me resigne
pero sí la soledad que de día me persigue,
hasta que por la noche me logra alcanzar
Si digo solo que te extraño probablemente mentiría,
porque más que extrañarte me haces falta
más que sentir tu ausencia te necesito,
más que una despedida, tu adios se llevo una parte de mi vida.
Si digo solo que te extraño, claro que mentiría,
porque no estás ami lado y eso es mi causa,
que detenga mi vida en una pausa,
y en cada momento te vuela a pensar.
Por eso no te digo hoy solo que te extraño,
porque no sería suficiente,
has en tu vida una pausa y detente,
y aunque sea un momento, en mi vuelve a pensar.
"Más que extrañarte me haces falta, más que sentir tu ausencia
te necesito, más que una despedida, tu adios se llevó una parte de mi vida"

Tal vez puedas un dia leermey en tu sueño puede ser que me recuerdes.Tal vez leerme puedas un dia,y te darás cuenta que te quiero todaviaAunque me queda tu fragancia clavada em mi alma,y tu bella sonrisa bailará siempre en mis ojos.Y ese cariño que nacio en mi,definitivamente echa adelante estas palabras.Y es tan inesperado este cariño,que se transformó en amo.Y se me hace imposible buscar el olvido.Y seré como esos otros bohemios.Si, seré como esos bohemiosque viven y viajan eternamente,sobre paisajes desconocidos..Yo seré el silencio en tu alma y mancharé tu corazón con mi amor divino.Besaré tu boca tibia con sabor a vino,y seguiré dando vueltas como un remolino.Mis escritos son como un canto que nadie ha de cantar,no fué circunstancia, fué simplemte un milagro.Tal vez por ese milagro pueda yo otra vez amar,y tal vez un dia de felicidad, tu por mi pued,as llorar.Tal vez vuelva contigo a donde nos conocimos,adonde dejamos el eterno recuerdo.En esa isla de caracoles blancos,donde quedaron los sentimientos para siempre en la orilla del mar.

Hoy todo empieza a cambiar para mi,
un horizonte nuevo ilumina mi camino
y soy feliz...
¿Cuanto durara este sentimiento
hermoso que llena mi ser?...
No importa cuanto sea..
lo importante es Sentirlo.
Vivirlo, Disfrutalo plenamente..
y acurrucarlo en mis entrañas,
en mi vida, para que siempre
este junto ami...
Es maravilloso darme cuenta,
que a mi lado existen personas diferentes,
a las que he conocido a traves del recorrido
por la vida...
... que dan sin importa quien eres,
te brindan todo...
Una palabra de aliento,
una frase de cariño,
la calidez de un abrazo...
Una frase de optimismo,
diciendo estoy contigo,
te extrañe...
adelante...¡¡ se feliz !!
Como añoraba este sentimiento,
esa dulce sensación en mi corazón
envuelto en sombras de melancolia
¡¡ GRACIAS VIDA !!
por tu bondad,
poe entregarme nuevas ilusiones,
para que no me sienta sola...
Hoy veo la vida diferente,
puedo disfrutar la mañana,
el sol, los arboles, la vida misma
porque soy feliz...
No permitire que nada ni nadie
interfiera en este momento de alegria
que me ha llenado de esperanzas,
Y DA UNA LUZ A MI CAMINO.

La espada de la vida apunta a nuestro pecho. Detrás se observa el cielo, los pájaros volando, las nubes expectantes a punto de llorar nuestra desgracia. El viento, como único aliado golpea en nuestra espalda tendiéndonos respaldo antes de probar el sinsabor del abismo. Damos un pequeño paso en falso y una roca se desprende sigilosa desde el borde de la montaña cayendo hacia el vacio, presagio que vislumbra nuestro trágico destino. Con los ojos salidos de sus órbitas, el vértigo corriendo en nuestras venas y las piernas temblorosas observamos el pequeño surco espumante que la piedra genera al entrar en el mar que ahora espera sumergirnos hasta llevarnos a la oscuridad de sus profundidades. La garganta se nos cierra de sólo pensar lo que podría pasar si recorriésemos el mismo trayecto de la roca e impactásemos con esas aguas furiosas e indomables que nos recibirían de olas abiertas hacia la superficie con la dureza del cemento.Los rayos de luz ya no penetran para iluminar nuestro espíritu y nuestra mente. Todo en derredor se esfuma, se vuelve nada y sólo queda un punzante a punto de atravesar en lo más hondo del corazón, y quedamos nosotros, a instantes de pasar a mejor vida. Al menos nos queda la esperanza de que alguna de esas rocas se deslice con nosotros y acompañe en la caída para no sentirnos solos. Aunque en realidad, la única esperanza conservada es que una mano superior nos saque de ese infierno alzándonos al cielo. Pero desconfiamos de ello pensando que eso tampoco está por suceder. Todo lo que del universo dependía ya es un hecho y, en este minuto decisivo, sólo resta que nosotros cumplamos con el pacto subconsciente que alguna vez hicimos con el cósmos de luchar hasta el final.En la vida muchas más veces de las que pensamos nos encontramos en riesgo de caer al precipicio, pero este no es cualquier momento, es el final de la novela; es el instante en que sabremos si el protagonista –nosotros- lucha por su vida, se deja caer hacia el vacio perdiéndose entre las aguas como un barco hundido o un movimiento sobrenatural lo salva del impacto. Es el momento en que sabremos optar entre combatir o rendirnos ante el silencio sepulcral que anuncia cual alarma sin sonido la inminente derrota de un ser humano.Es allí el instante en que todo parece perdido, cuando algunos sienten que su espíritu recobra la fuerza del huracán. Saben que aun no han cumplido su misión en el planeta y con total convicción recuerdan que lo importante no es vencer sino tratar de hacerlo. Que llegado el momento los resultados no son tan valiosos como la actitud de entrega con la que enfrentamos el partido de la vida. Es allí cuando volvemos a creer en los milagros; esos que se producen sólo cuando trabajamos por ellos; cuando alguna vez los buscamos incansablemente y ahora entre la espada y el vacío comienzan a manifestarse ante nuestros ojos porque nadie más que nosotros los está convocando.Es en el relámpago mágico del atisbo de derrota y no en otro soplido del tiempo cuando escogemos utilizar la fuerza de la adversidad como si se tratase de una aliada o dejamos que ella nos utilice a nosotros cual titiritero a su muñeco. La adversidad, lejos de ser un infortunio es la posibilidad latente que nos envía el universo para enfrentarla y adquirir mayor confianza en nosotros mismos. Lo único que realmente realza el valor de nuestro espíritu es agarrar con solidez la espada de la inagotable fuerza interior y enfrentar la adversidad cual guerreros pacíficos hambrientos de gloria. Es importante comprender que el valor no es la ausencia del miedo sino sentirlo y lograr trascenderlo.Pasamos una vida intentando conquistar nuevos trabajos, tierras, estudios, casas, autos, premios y hasta la más trivial de las cosas. Lo que no siempre nos damos cuenta es que todas esas adquisiciones no tienen otra finalidad que la de, equivocados o no, conquistarnos a nosotros mismos sabiéndonos conseguirlas y superando nuevos obstáculos. A veces no alcanzamos a evaluar que las únicas pertenencias que tienen valor son aquellas que no tienen precio; son aquellos conocimientos que al momento de partir van a quedar en nuestra esencia y todo material es tan volátil que desaparecerá como el sol evapora el agua después de las tormentas. A quien no comprenda estos conceptos y acumule más riquezas externas que internas, el sol de su interior terminará por marchitarlo y su valor será el mismo que el de una hoja seca. Quien no comprenda verá en la adversidad una enemiga y no la oportunidad perfecta de crecimiento para entablar amistad con las dificultades.

Todos deseamos creer en algo.
Deseamos creer que todo va a salir bien, que los deseos se cumplen, que los pensamientos negativos se pueden trasformar en otros positivos…
Tenemos ciertos hábitos adquiridos, que nos hacen pensar de un modo negativo o positivo. Todo se puede aprender y desaprender. También las cosas que nos decimos. Solemos quedarnos con los pensamientos negativos, porque en muchas ocasiones parece lo más fácil. Y claro que nos resulta más fácil… tenemos ese hábito adquirido y apenas si tenemos que hacer esfuerzo por pensar así.
Pero, cualquier hábito por fuerte que sea, puede cambiarse con la práctica, por otro hábito más positivo y saludable.
Tal vez los comienzos no sean sencillos, pero los resultados aparecen poco a poco (y lo hacen para quedarse).
Es un proceso lento, que requiere de toda nuestra atención y actividad. Para ello, hemos de ser constantes y conscientes de los pensamientos que tenemos a lo largo del día. Plantéate metas pequeñas al principio.
Por ejemplo, cada vez que te cepilles los dientes (o estés haciendo el desayuno, o de camino al trabajo o a clase), repite para ti: hoy me daré cuenta de los pensamientos negativos e intentaré no hacerles caso…
Cuando hayas interiorizado el darte cuenta de esos pensamientos negativos que te atan, a la semana o más tarde (cuando estés preparado o preparada), cada vez que hagas esa actividad, repite para ti: hoy me daré cuenta de los pensamientos negativos e intentaré sustituirlos por otros positivos…
Poco a poco, ante situaciones que creías negativas (como encontrar aparcamiento: “no voy a encontrar ninguno”, o esperar tu turno en el banco: “no voy a terminar nunca”…), aparecerán casi sin esfuerzo esos pensamientos positivos que has ido reforzando en ti (“sé que hay un aparcamiento para mí”, “paciencia, la espera no será eterna”…).
Recuerda: con constancia, día a día y poco a poco, lo conseguirás.
Sólo tienes que creerlo :-)

Cada uno es artífice de una porción de su propio fututo.
Ah, pero sólo de una porción, que por
otra parte no es la mayor, sino la mínima.
El futuro mayor y también el menos controlable,
es el colectivo, digamos el mundo venidero
que se forma al margen de uno.
El pasado nos despidió con los brazos abiertos,
pero el futuro nos recibe con garras sin perdón.
Nacemos de un muy tangible vientre materno
y acabamos en una hondonada misteriosa.

Silencio versus "latidos del corazón"¿Cuál es el legado de los humanistas en los inicios del siglo XXI?Hacer de la vida una obra de arte. Aprender de los mejores para que cualquier actividad humana estuviera elaborada con la máxima grandeza.La utilización de un lenguaje común. El fundamento de toda cultura ha de buscarse en el lenguaje.La necesidad del diálogo. La estrategia son las conversaciones, individual o colectivamente, para clarificar hacia dónde las personas quieren ir y cómo alcanzar lo que desean. El Diálogo es más necesario que nunca en un contexto de miedo e intransigencia.El modelo de desarrollo. La educación y la formación es el mayor de los desafios para el siglo XXI.El equilibrio de las emociones. Vivir con pasión, uniéndola con la debida prudencia dan a la energia una perspectiva de serenidad envidiable.La virtud interior. Una sociedad avanza debe practicar virtudes como, moral, cívica, espiritual e intelectual. La presencia de estas virtudes orienta al humano en su oscuridad de existencia.El contacto con la naturaleza. Se conciben a las organizaciones como ecosistemas, como sistemas vivos, naturales, en los que todo evoluciona, en los que el desarrollo no se genera aisladamente sino por interacción, por simbiosis, por intercambio.La búsqueda de la PAZ. Las naciones se entregarán a la virtud y al bien común, no a la conquista y a la guerra.La importancia de la libertad. En el siglo XXI está claro que el desarrollo, la creatividad, el futuro, depende básicamente de nuestro posicionamiento personal, de la aplicación de las virtudes tanto personales como de las diferentes organizaciones.El imperativo de la ética. La ética, esa integridad y prudencia, no es opcional. Es el modo más inteligente de vivir. Los maquiavelismos más o menos soterrados, duran poco y acaban con los tiranos que los cometen.El sentido humanista del liderazgo. Frente a la definición de Maquiavelo de la "necesidad de servirse del poder" nace la idea de liderazgo de servicio, de servir a la responsabilidad y no de servirse del cargo. "TODO LÍDER DE UN EQUIPO O DE UNA ORGANIZACIÓN QUE NO SE COMPORTE ASÍ, NO ES UN LÍDER SINO UN TIRANO".Si se quiere crear cambios en las empresas hay que empezar conversaciones. Las conversaciones crean nuevas formas de redes y entramados en las empresas. Acepta que "si cambias tu forma de pensar cambiarás el mundo. Las conversaciones pueden generar valor para afrontar fracasos o desviaciones, que nos hagan inmunes al cinismo que durante tanto tiempo ha sido nuestra lacra. Al iniciar las conversaciones el primer objetivo no puede ser la búsqueda de la ventaja personal o la rentabilidad. Debemos crear IGUALDAD, para abrirnos a lo desconocido, para reconstruir nuestro mundo.

He soñado contigo, sin saber que soñaba...
En la gran chimenea crepitaban las llamas, la tarde
se movia detras de la ventana.
Te he visto en mis sueños como un fantasma, alto
junco ceñido al aire de mi alma. Te he visto ennoblecido
por estrellas lejanas, turbada con la fiebre de mi propia
nostalgia.
Sobre la alfombra quieta, te sueño arrodillada. Te sueño
como a un principe de los cuentos de hadas como a un
vikingo rubio con escudo de plata.
Quiero quererte mucho hasta quedar exhausta, ¡que
biem sentirme siempre Dios mio enamorada! me da
miedo el vacio que me queda en el alma, el frio que me
hiela cuando el hechizo pasa.
Yo quiero amarte mucho con un amor sin pausa, con un
amor sin termino como los Dioses aman, como los astros,
como las bestias y como las plantas.
Siento celos del leño que acaricia la llama igual me abrazarias
si tu me acariciaras!

Tu me has pescado en tu redes de amor,me has sacado de un mar de lagrimas tristezas.Tu ma has traido con tu fulgor luz a mi mundo de soledady tus palabras son como brillante perlas de paz e ilusion.Has ententido tus blancas manos hasta tocar mi puerta demi corazon dando a el esa libertad y el amor que no tenia yque tu has provocado.Con tus redes de amor tu has pescado mi corazon, y mi sery has hecho que los corazones tambien entiendan su lenguajey el amor entre ellos.Y contigo he aprendido la palabra que todolo sana.

Si hubiese la posibilidad, y la oportunidad se me diera,de inventar un mundo para que en el vivieras,buscaría a mi amor como arquitecto en referencia,y te construiría un mundo en lo que de mi corazón queda.Tendría tonos naranjos, púrpuras y celestes, y un aroma a manzanos dulces y miel de abeja, restos que quedaran danzando solosluego de aquella caminata por la arena. Tendría la base firme de las palmeras y lade nuestras manos unidas para que no ceda,sonriendo los dos, así es en nuestro mundodejando atrás el peso de lo que fueravolantines al viento se sienten segurossin haber nunca nada que corte la cuerda.Mi mundo es distinto te lo dije un día,y un mundo distinto por ti construyera.de té verde algunos sueños, otros con sabor a ron,en tu piel perdería a veces mi razón.Dos pieles se buscan sedientas,y sienten y muerden, y calma no encuentran,bailando sentados, de pie y acostados,sudando y susurrando un amor esperado,quizás Morfeo sienta compasióncomprendiendo que el amor genera adicción,y descanses durmiendo abrazando mi cuerpo,y yo a tu oído murmure un callado te quiero,y sentir la calma que ambos buscamos,y vivir otra vez que es lo que anhelamos,cobijando el sendero de tus dos luceros,construyendo memorias mientras caminamos.De naranjas dulces mis labios al desayunar,de café y leche los tuyos para despertar.de tu barba sus cosquillas,de mis manos las caricias,pintada de miel en tus ojos me veo,pintado de amor en los míos te encuentro.solo el recuerdo de lo que pudo ser,que de pronto a mi mente llego, y del mundo que pudo existir y solo en un sueño quedo. De naranjos, púrpuras y celeste,eso lo pensé, con aroma a manzanos y de abejas la miel,te iba a hacer un mundo……

CARTA A UNA AMIGA.

Mi querida amiga, te escribo para contarte
que se de alguien que está enamorado de ti,
que me dijo que con solo verte
sabe que eres única para el
y que nadie más importa cuando te vé,
que te quiere con locura
y que te ama como nadie nunca te amo,
y está tan seguro de eso
que el único consuelo que le queda,
es saber que entre millones de hombres
en este mundo te ama mucho más que ninguno.
Me dijo que eres única para él,
que si pudieras ver su alma sabrías cuanto te ama,
y que puede mirarte a los ojos
porque eres la única que hay para los suyos;
me contó que el sufre mucho
por no atreverse a decirte todo esto a la cara,
que moriría por decirte TE AMO,
y no se atreve.
Y en su sufrimiento y dolor
al contarme esto pude
detectar al final de su relato
una especie de alegría,
alegría por el desahogo
de contarme esto
que no se atrevía a decirte,
alegría de saber
que su amor es sincero
y que solo quiere
que seas muy feliz,
que te ama tanto,
que si un día mágico
tú le dijeras TE AMO
sería capaz de bajarte
un pedacito del cielo,
o acercarte una estrella,
y al contarme esto lloré
al saber cuánto te ama,
y sé que nadie te ama
más que él en este mundo,
y si me preguntas su nombre,
el nombre del que me dijo
todas estas cosas
te cuento que él no tiene nombre,
porque el que me dictó todos estos versos
de pasión y de infinito amor
es alguien que conoces...
Mi corazón enamorado.

Lo imposible es la burla de los dioses.
Fue por eso que éstos desaparecieron.
No fueron capaces de nadar en ese río, nadar en la nada.
Todos venimos al mundo con la obsesión de un imposible.

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Liberarse de la dependencia hacia el otro -
Sufrimos por lo que no tenemos. Y por la idea de perder aquello que apreciamos. Pero ser felices consiste en estar a gusto con nosotros mismos. En llenar nuestro interior.Los celos nacen del miedo a perder lo que se tiene. Destruyen el bienestar y la libertad. Aunque pueda parecer lo mismo, el apego es lo contrario del amor.“La codicia también pervierte el éxito. Nos obsesionamos con metas y no disfrutamos del camino. Condiciona nuestras motivaciones”
Los seres humanos sufrimos por querer lo que no tenemos. La persona que nos gusta, el trabajo soñado, más tiempo libre o un coche deportivo. Sin embargo, por el camino nos olvidamos de lo que verdaderamente necesitamos. Al obsesionarnos con el objeto de nuestro deseo, de forma inconsciente terminamos idealizándolo. Creer que cuando lo obtengamos nos dará la felicidad.Al conseguir eso que tanto anhelamos, de pronto comenzamos a sufrir por miedo a perderlo, a que nos lo estropeen. Y este temor nos contamina con dosis diarias de ansiedad, atascándonos en un callejón sin salida: no podemos vivir felices con ello ni sin ello…Devorador de bienestar
“Vivimos encadenados a lo que llamamos felicidad”

Detrás de nuestros deseos y miedos se esconde uno de los virus más letales que atenta contra la salud emocional: el apego. Según la Real Academia Española, significa “inclinación hacia alguien o algo”. Popularmente, también se considera sinónimo de “afecto”. Pero estas definiciones sólo ponen de manifiesto lo poco que conocemos a este gran devorador de nuestra paz interior.Hay quien dice que el apego es “sano”, una muestra de “amor”. Otros afirman que “cuanto más apego se tiene, más se ama”. Nada más lejos de la realidad.Y entonces, ¿qué es el apego? Podría definirse como “el egocéntrico afán de controlar aquello que queremos que sea nuestro y de nadie más”. Implica “creer que lo que nos pertenece es imprescindible para nuestra felicidad”. Sin embargo, más que unirnos, el apego nos separa de lo que estamos apegados, mermando nuestro bienestar y nuestra libertad.Los celos no son amor
“El amor es una palabra maltratada y pisoteada por la sociedad”

“Sin ti no soy nada”. “Lo mejor de mí eres tú”. “Necesito saber que me deseas”. “No puedo pasar un día sin saber de ti”. “Por ti sería capaz de matar”. Estas frases, por muy románticas que puedan sonar, suelen pronunciarse en el seno de una pareja envenenada por el apego.Al creer que nuestra felicidad depende de la persona que queremos, destruimos cualquier posibilidad de amarla. Bajo el embrujo de esta falsa creencia, nace en nuestro interior la obsesión de garantizar que esté siempre a nuestro lado. Y el miedo a perderla nos lleva a tomar actitudes defensivas. Es entonces cuando aparecen los celos. Etimológicamente, esta palabra proviene del griego zelos, que significa “recelo que se siente de que algo nos sea arrebatado”. Revelan que vemos a nuestra pareja como algo que nos pertenece.Intentamos cambiarla y ponerle límites. Y así el conflicto está garantizado, manchando nuestra relación de tensiones. Curiosamente, el mismo apego que nos ha separado, a veces nos mantiene enganchados por temor a quedarnos solos, a lo que digan los demás.
La prisión del materialismo
“Lo que posees acabará poseyéndote”

Más allá de dañar nuestras relaciones, el apego también pervierte lo que nos interesa a nivel profesional. Está presente en nuestro afán de éxito. Movidos por el deseo de ser reconocidos, podemos medir nuestro valor como personas en función de los resultados que obtenemos.A veces nos obsesionamos tanto por la meta, que nos olvidamos de disfrutar el camino que nos conduce hasta ella. Y no sólo eso. La ambición puede terminar corrompiendo aquello que un día amábamos hacer, condicionando nuestras motivaciones y forma de trabajar. Según un proverbio oriental, “cuando un arquero dispara una flecha por puro placer, mantiene toda su habilidad. Cuando dispara esperando ganar una hebilla de bronce, ya se pone algo nervioso. Pero cuando dispara para ganar la medalla de oro, se vuelve loco pensando en el premio y pierde la mitad de su habilidad, pues no ve un blanco, sino dos”.Buscamos fuera lo que no encontramos dentro. Consumimos compulsivamente. Sin embargo, ¿cuánto dura nuestra satisfacción? Si somos honestos con nosotros mismos, tal vez descubramos el verdadero precio que pagamos por buscar en el lugar equivocado. En palabras de Buda, “lo que más me sorprende son los hombres que pierden la salud para juntar dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud”.La seguridad es una ilusión
“Quien tiene miedo sin peligro inventa el peligro para justificar su miedo”

La mayoría de nosotros siente un profundo temor a la muerte. La negamos. Aunque mueran cada día miles de personas, nos da pánico que de pronto llegue nuestro turno y desaparecer sin más.Convertimos desesperadamente nuestra existencia en algo seguro. Nos “esposamos” a través del matrimonio. Firmamos un contrato indefinido con una empresa. Solicitamos al banco una hipoteca para comprar un piso. Y, más tarde, un plan de pensiones para estar tranquilos cuando llegue la jubilación. Seguimos lo que nos dice el sistema que hagamos para llevar una vida “normal”.Pero por más que nos esforcemos, no calmamos nuestra inquietud interna. ¿Qué sentido tiene buscar certezas en un mundo imprevisible? La única seguridad que tenemos es que la incertidumbre sólo desaparece con nuestra muerte. No podemos escapar de la inseguridad. El reto consiste en aceptarla y confiar más en nosotros mismos.La inutilidad del afecto
“Tú eres lo único que falta en tu vida”
Llegados a este punto, ¿es posible vivir sin apegos? Por supuesto, pero es una hazaña que requiere comprender que lo que necesitamos para ser felices está dentro de nosotros, y no fuera. “Ser felices” quiere decir que “estamos a gusto, cómodos y en paz con nosotros mismos. Cuando sentimos que no nos falta de nada”. La trampa consiste en creer que algo vinculado con el futuro nos dará lo que no nos estamos dando aquí y ahora.Mediante el equilibrio interno podemos cultivar el desapego en nuestra relación con todo lo demás. Compartir lo que somos, agradecidos de recibir lo que otras personas y la vida nos quieran dar. Nada ni nadie nos pertenece. Tan sólo gozamos del privilegio de disfrutarlo temporalmente. Más que nada, porque todo está en permanente cambio.Así lo refleja una historia sobre Alejandro Magno. Se cuenta que encontrándose al borde de la muerte, el gran rey de Macedonia convocó a sus generales para comunicarles que quería que su ataúd fuese llevado a hombros, transportado por los propios médicos de la época. También les pidió que los tesoros que había conquistado fueran esparcidos por el camino hasta su tumba. Por último, les insistió en que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd, a la vista de todos. Asombrado, uno de sus generales quiso saber qué razones había detrás de tan insólitas peticiones. Y Alejandro Magno le respondió: “Primero, quiero que los más eminentes médicos comprendan que, ante la muerte, no tienen el poder de curar. Segundo, quiero que todo el pueblo sepa que los bienes materiales conquistados, aquí permanecerán. Y tercero, quiero que todo el mundo vea que venimos con las manos vacías y que con las manos vacías nos marchamos”.La trampa del deseoPara no caer en las garras del apego es importante hacernos más conscientes de qué deseamos y por qué. Porque nos desconecta de lo único a nuestro alcance: vivir conectados con nuestro bienestar interno. Cuenta una parábola sufí que “un pescador encontró entre sus redes una botella de cobre con un tapón de plomo. Al abrirla, apareció un genio que le concedió tres deseos. El pescador le pidió en primer lugar que le convirtiera en sabio para poder hacer una elección perfecta de los otros dos deseos. Una vez cumplida esta petición, el pescador reflexionó y dio las gracias al genio diciéndole que no tenía más deseos”.
La trampa del deseoPara no caer en las garras del apego es importante hacernos más conscientes de qué deseamos y por qué. Porque nos desconecta de lo único a nuestro alcance: vivir conectados con nuestro bienestar interno. Cuenta una parábola sufí que “un pescador encontró entre sus redes una botella de cobre con un tapón de plomo. Al abrirla, apareció un genio que le concedió tres deseos. El pescador le pidió en primer lugar que le convirtiera en sabio para poder hacer una elección perfecta de los otros dos deseos. Una vez cumplida esta petición, el pescador reflexionó y dio las gracias al genio diciéndole que no tenía más deseos”.`
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La trampa del deseoPara no caer en las garras del apego es importante hacernos más conscientes de qué deseamos y por qué. Porque nos desconecta de lo único a nuestro alcance: vivir conectados con nuestro bienestar interno. Cuenta una parábola sufí que “un pescador encontró entre sus redes una botella de cobre con un tapón de plomo. Al abrirla, apareció un genio que le concedió tres deseos.

No sólo hay historias de amor. No todas las historias acaban en amor. Soy un ángel y no me está permitido amar.Vivo entre las personas, me mezclo y me hago invisible a los ojos. Soy una sombra, entre millones de sombra. Conozco los pensamientos de cada uno. Y los sentimientos.Y te conocí a ti. Te seguí. Te amé en silencio. Te amé mientras veía que empezabas a amar. Sabiendo que nunca te dejaría amarme. Sabiendo que algún día te diría adios.Soy un ángel. Y mi misión es ayudar. Estoy donde se me necesita. Estoy al lado de la muerte, soy la mano tendida al alma.Estoy ante la desesperación de unos padres que ven a su hijo enfermo, en el hospital. Ante el niño que apenas entiende lo que le pasa y que se asusta y llora porque no puede jugar, ni correr, ni reir.Estoy entre la gente mísera, que duerme en las calles, que ya no tiene esperanza, que se refugia en su propia locura.Estoy al lado de un anciano, abandonado en un piso lleno de recuerdos y de ausencias. En su infinita tristeza.Estoy vigilando los sueños de quién anhela encontrar lo que le falta o le ha faltado siempre: una familia, el amor, hijos, amigos.He viajado también a lugares de olvido, he habitado en pueblos y he paseado entre gente olvidadas. Arrastro en mis ojos (eso que dices que son bellos de tan tristes) el dolor del hambre, de la miseria, de la víctima, del abuso, de la guerra.No amo porque no me lo permitan. No amo porque no tengo derecho. No amo porque no debo. Mientras haya alguien que sufra yo no puedo amar.Tú eres sólo otra sombra: nunca has necesitado mi ayuda. Tu fuerza y ganas de vivir, tu optimismo siempre te ha protegido. A través de ti, he conocido la otra cara del mundo que no quise ver. Esa donde los sueños se consiguen, donde la lucha tiene su recompensa, donde el reposo es el final del viaje. Me has enseñado esa otra cara y he aprendido que también se puede ser feliz, porque he observado a otras personas que lo son.Y he aprendido las miles de razones para ser feliz. Contigo he aprendido que la más importante es la de estar bien con uno mismo. Sonreír siempre ante la vida, a pesar de ausencias y carencias.Ahora me voy, me tengo que ir y tengo que dejarte. Sé que te causo el mayor dolor que has experimentado nunca. Pero sé que te recuperarás. Sé que quieres a tu vida más que a nada y que esa es tu fuerza. Yo me llevo lo que me has enseñado, lo que he aprendido.Y no olvides, que siempre estoy aquí. Lo sabes, ¿no?Soy un ángel. Soy tu ángel.

ESTAMOS SIEMPRE EN LA LUNA MAGICA Y MISTERIOSA.

Espera lo mejor y prepárate para lo peor"
No se juega con el miedo porque el miedo
puede ser un arma de defensa propia, una forma inocente o
culpable de coraje.
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Muchos seres humanos de todas las regiones y religiones se esfuerzan también en nuestro tiempo por llevar una vida honrada y sincera. En el mundo de hoy existe mucho fraude y mucha mentira, se hacen trampas, se es hipócrita, las ideologías están salpicada de demagogia:Hay políticos y hombres de negocios que se sirven de la mentira como medio para el triunfo.Hay medios de comunicación de masas que, en lugar de información veraz, difunden propaganda ideológica para incrementar sus ventas.Hay representantes de religiones que descalifican o minusvaloran a creyentes de otras religiones y pregonan el fanatismo y la intolerancia en lugar del respeto, el entendimiento y la aceptación del otro.Hemos de hablar y actuar desde la verdad; ningún ser humano, ninguna institución, ningún Estado y ninguna Iglesia o comunidad religiosa tiene derecho a decir falsedades de los demás.

COMO ACALLAR A LA MENTE " NUESTRO PENSAMIENTO "

Nuestra voz interior nunca descansa: se pasa el día entero dando la murga con un caos de pensamientos. La meditación es una buena forma de ponerla a raya y, por fin, descansar.El verano suele ser algarabía, barahúnda y griterío. En el lugar de vacaciones nos acechan los chiringuitos y los motores y los aparatejos bulliciosos, y en nuestras ciudades siguen vivos los coches, y las máquinas se ensañan con las obras y nos aturden. Durante el resto del año estamos tan inmiscuidos en nuestros propios asuntos que a veces pasamos por alto este ruido, lo tomamos como parte de nuestro paisaje habitual, como ese edificio modernista que tenemos enfrente y que solemos ignorar. Pero ante el abismo del dolce far niente vacacional, los sonidos se acentúan hasta doler. Si bien es cierto que no podemos controlar la música alta ni los cláxon de los coches y que, por tanto, debemos aceptarlo -actuar de otra manera sería, sin duda, estresante además de estéril-, hay otro ruido que sí podemos silenciar: el llamado ruido interior. No podemos dejar de pensar, sólo faltaría (aunque algunos protagonistas de la actualidad parecen hacerlo), pero podemos gestionar mejor nuestros pensamientos gracias a la meditación. Se trata de usar la mente; no de ser usados por ella.Corremos el riesgo de pasar las vacaciones esclavizados por nuestra mente, ‘un mono loco’ según la teoría budistaEntre 40.000 y 60.000 pensamientos diariosNuestra mente se comporta de manera caótica y caprichosaLa primera distinción es básica: el silencio no es ausencia de ruido exterior. De nada sirve pasar las vacaciones en un paraje solitario en la montaña, si no logramos acallar algunos sonidos -algunos- que tienen lugar en nuestra mente. Aunque parezca mentira, tenemos cada día entre cuarenta mil y sesenta mil pensamientos. Se comportan de manera anárquica y caprichosa, sin que nosostros los controlemos. Si no hacemos un esfuerzo, la inercia nos lleva a pasarnos las vacaciones, y no digamos ya los periodos de duro trabajo, esclavizados por el libre discurrir de nuestra mente: "un mono loco", según el budismo. Si eso nos ocurre en vacaciones, es decir, si no somos capaces de desconectar de esa cháchara incesante, lamentablemente nuestro cuerpo regresará a casa relajado, pero no así nuestra mente. Porque la mente, ya se sabe, suele ser obsesiva. Habremos pasado las vacaciones dando vueltas a las cosas, anticipando el futuro, recordando el pasado, y nos habremos perdido lo único que de verdad existe: el momento presente, el aquí y el ahora.Hagamos una prueba. Si nos quedamos unos minutos en silencio, cerramos los ojos e intentamos ser conscientes de los pensamientos que nos asaltan —o sea, si meditamos—, nos daremos cuenta de lo que pasa en nuestra cabeza durante todo el día: es como tener dentro una radio permanentemente enchufada, que practicamente emite el mismo programa un día tras otro, porque tenemos casi el mismo patrón de pensamientos un día tras otro. Los meditadores expertos, cuando observan su mente como si fuese una película, llegan a la conclusión, según afirma Juan Manzanera, monje budista y profesor de meditación, que no somos nuestros pensamientos, "al igual que las olas del mar no son el mar".La meditaciónObservar nuestros pensamientos como si fueran una películaSi nos fijamos más aún, nos daremos cuenta de que hay un instante muy breve entre pensamiento y pensamiento en que no sucede nada, en que no pensamos nada, en que no oímos nada. Ese es el silencio interior, y los que se han dedicado a ello con ahínco son capaces de rescatar este silencio y prolongarlo casi a su antojo. Eso se consigue a través de la meditación, que es una práctica estrechamente vinculada a la actividad espiritual, pero que no se adscribe a una religión en concreto. De hecho, una de las grandezas de la meditación es, precisamente, que forma parte del lecho común de la mayoría de religiones. Para todas ellas, la meditación es una manera no solo de concentrar la mente en una sola cosa, sino de conectar con algo más allá de la realidad sensible, con eso que cada ser humano tiene de divino. El budismo, por ejemplo, que no podemos definirlo como una religión, sino más bien como una filosofía, dice que a través de la meditación descubrimos no sólo que formamos parte de un universo interconectado, sino que, además, ese universo interconectado está, en su totalidad, dentro de cada uno de nosotros.El silencioNo dejarse apabullar por el continuo parloteo de la mentePido disculpas al lector, porque no he venido a esta sección a hablar mi novela El silencio (El Aleph), pero puede leerse, según dicen algunos lectores, como una introducción a la meditación. La protagonista, Umiko, es una joven japonesa que intenta enseñar a meditar al narrador."En todos y cada uno de nosotros", le dice, "está toda la felicidad; lo único que nos impide disfrutarla es la propia mente: las creencias limitantes, los miedos, los deseos, la expectativas". En sus torpes inicios, al intentar fijar la atención en una sola cosa -por ejemplo, la entrada y la salida del aire- el narrador se da cuenta de lo difícil que resulta: perdemos la atención entre seis y doce veces por minuto. Umiko le recomienda que no se deje apabullar por los pensamientos que le asaltan. "Ahora desfilan muchas cosas por tu mente", le dice, "pero si no les das importancia irán decreciendo hasta que conseguirás una mente clara que será como un espejo de lo que te rodea".Así, Juan Manzanera, cuya sabiduría es fruto de años viviendo en Nepal y en India como discípulo de un lama, asevera que "el silencio interior no es una consecuencia de haber reprimido los pensamientos, sino de ir más allá de ellos". Como Umiko, Manzanera asegura que cuando dejamos de nutrir a los pensamientos, ellos mismos se van. Igual que las nubes que cruzan el cielo: sin recrearse en ellas, el azul las deja pasar.
El yo profundoEl que está considerado –según los científicos– “el hombre más feliz del mundo”, el monje budista Matthieu Ricard, dice que el silencio interior es parte del camino a la felicidad, pero que para conseguirlo hay que vencer el síndrome del pájaro enjaulado, al que cuando se le abren las puertas de su jaula no puede hacer nada más que acabar regresando. El silencio interior es una conquista. Si lo conseguimos, según Darío Lostado, reputado filósofo, teólogo y psicólogo, llegaremos a lo que él llama “sentir el yo profundo”, es decir, lo que queda cuando trascendemos nuestro cuerpo, nuestros pensamientos y nuestras emociones.

OBSERVAR EL CIELO NOCTURNO.

Si observamos detenidamente el cielo nocturno, veremos que todas las estrellas parecen iguales, brillan, resplandecen, pero cada una de ellas es diferente a las otras… Si observamos un extenso campo de lupinos, también notaremos esa diferencia, no son iguales, tienen una gran variedad de tonalidades, aromas y esencias naturales… También en las piedras encontramos diferencias, ya sea en su composición, color, forma, y alquimia elemental, vibracional y energética. También el cambio y la diversidad sucede en nosotros, por ello la naturaleza nos creo diferentes en cuerpo, mente y espíritu, y por tanto: ¡¡¡somos como somos!!! Desde pequeños adquirimos ese grado de individualidad que, nos hace especiales, y brillamos como estrellas, rezongamos, reímos, lloramos, amamos, detestamos… Esa fuerza viva de pensamientos, esa vitalidad energética, nos hace ser como somos, por ello, gracias a dios, encontramos una amplia variedad de ideas, de sintonías que, nos da la posibilidad de elegir similitudes. Este suceso ocurre en el amor, en la amistad, en el trabajo, en el colegio, entre nuestra misma familia. Somos diferentes a los demás, pero radiamos cierta energía que nos hace humanos, por ello ¡¡¡no somos dios!!! Así como la biodiversidad esta contemplada en la naturaleza del hábitat, crecemos con todas esas variantes, a pesar de todo lo que nos quieran decir: errores, falencias, virtudes, dualidades. ¡¡¡Somos como somos!!! Gran parte de la naturaleza de vida esta inserta en cada uno de nosotros, a veces, de manera radical, pero a pesar de ello siempre brillamos, y sucede que no todos pueden visualizar esa pureza con el alma, pero brillamos y mucho… Lo que nos hace similares, fundamentalmente, son los patrones de comportamiento: agresividad, solidaridad, compasión, comprensión, y mucha pasión en todo lo que emprendemos. No siempre acertamos en todo lo que intentamos, pero al menos lo hacemos, bien o mal, no importa, ya que poseemos una energía muy especial que nos lega la posibilidad de intentarlo todo, de llegar a nuestros seres queridos y amigos. Entonces porque cambiar algo, si seguimos siendo como somos, y gracias a esto podemos abrazar millares de afluentes de vida diferente, cientos de similitudes, decenas de amores, pero sólo un alma gemela… Nacimos en la trivialidad, y seguimos arraigados a aquella vieja concepción, llámese como lo quiéranos llamar ahora. No obstante nos destacamos y comprendemos la esencia tal cual es, y nada ni nadie lo podrá cambiar jamás…

VIDEO: http://www.youtube.com/watch?v...

REGALO DE MI CUÑADO " FRANCISCO, LA FLOR DE LS SUERTE"

Aqui pongo este obsequió, que mi cuñado Francisco, me ha regalado, está flor es curiosa, en un viaje que hicieron a la ciudad de Cuenca la vieron, y le tiro está maravillosa, imagen, el como siemrpre me ha querido mucho, tanto el como mi hermana Pili, pues ha querido obsequiarme con esta bella foto, hay para que me de suerte siempre, y os pueda siempre mandar, queridos amigos lo mejor, asin que podeis copiarla, os la obsequio yo como el de todo corazón.
Aqui la he puesto como un maravilloso regalo, que a mi me han hecho, y se que es con el alma y los sentimientos, que tiene mi cuñado hacia mi desde niña, por todo cuñado Francisco gracias, yo os lo deseo también a vosotros os quiero.
Espero amigo os traiga suerte, a mi ya me la ha traido con tener un cuñado como el que tengo y una hermana, que eso es lo mejor que la vida me ha dado en toda mi familia, ya que me cuidó siempre velo por mi de pequeña, y la adoro, te quiero hermanita mia.

PRACTICAS DE GRATITUD.

Deberíamos considerar un día perdido
aquel en el que no hemos bailado ni una sola vez.

" ENTRENEMOS LA GRATITUD "

Está comprobado que las personas más agradecidas son las más felices. Así que aparquemos la queja continua, propia de sociedades acomodadas, y repasemos lo bueno que tenemos alrededor.Si nos preguntaran dónde estábamos o qué hacíamos el 11 de septiembre del 2001 cuando nos enteramos de los ataques terroristas contra las Torres Gemelas, la gran mayoría podríamos responder sin dificultad. Esa situación quedó grabada intensamente en nuestro cerebro por el gran impacto emocional que nos provocó. Los aviones no sólo destruyeron las torres, sino que derrumbaron la estabilidad emocional de muchísimos ciudadanos. Numerosos estudios indicaron un gran aumento de depresiones, ansiedad, insomnio y otras alteraciones.“Dos grandes enemigas son la soberbia y la ambición desmesurada. Así resultamuy difícil apreciar lo que ya tenemos”
Entre esa amalgama de emociones negativas parece que no pudiera haber espacio para las positivas; sin embargo, algunos investigadores como Christopher Peterson, de la Universidad de Michigan, y Martin Seligman, de la Universidad de Pensilvania, se pusieron a investigar sobre el tema. Analizaron los resultados provenientes de un cuestionario al que habían respondido 4.817 personas de diferentes partes del mundo (la mayoría de EE UU). Se compararon las puntuaciones de las personas que habían respondido este test antes del 11 de septiembre con los datos de sujetos que lo habían rellenado durante los dos meses después del ataque. Los resultados indicaron que algunos sentimientos positivos o virtudes habían aumentado después del desastre, como la espiritualidad, el amor, la amabilidad, la esperanza y la gratitud.Cuando más destellan nuestras fortalezas es en los momentos más negros. La gratitud es una de las 24 virtudes humanas detectadas por Martin Seligman, padre de la psicología positiva, un nuevo enfoque que tiene como objetivo estudiar las fortalezas humanas más que las debilidades, como se venía haciendo en psicología. La religión y la filosofía sí han atendido a lo largo de la historia las virtudes humanas. De hecho, existe una gran convergencia entre tradiciones filosóficas y religiones sobre lo que se consideran fortalezas. En estas similitudes se basó Seligman para detectar 24 de ellas. Algunas son: la curiosidad por el mundo, la valentía, el amor, la generosidad, la humildad… y la gratitud. La psicología positiva se basa en la idea, sustentada por muchos estudios, de que la práctica de nuestras fortalezas es lo que nos dirige hacia la felicidad. Y una de las fortalezas que más estrechamente se han encontrado ligadas con la felicidad es precisamente la gratitud. En general, las personas más agradecidas son las más felices.¿Qué es la gratitud?“Mientras el río corra, los montes hagan sombra y en el cielo haya estrellas, debe durar la memoria del beneficio recibido del hombre agradecido” (Virgilio)Si nos detenemos a pensar qué es la gratitud, podemos ver cómo tiene dos aspectos diferenciados. Por un lado, es una actitud de reconocimiento de las cosas buenas que nos suceden. Y por otro, la expresión de esta gratitud.Analizando en más profundidad esta definición vemos que agradecer es reconocer: si no apreciamos lo bueno que nos pasa, no podemos estar agradecidos. Y el problema es que muchas veces no sabemos apreciarlo. En algunas ocasiones no somos conscientes de ver lo bueno, sencillamente porque lo damos por supuesto. Nos levantamos por la mañana, nos metemos en la ducha, abrimos el grifo del agua caliente y nos duchamos. Si un día al abrir el grifo, el chorro de agua que cae sobre nosotros es frío, entonces se nos viene el mundo abajo. ¿Cómo vamos a poder sobrevivir sin agua caliente? Así ya tendremos el mal humor prácticamente asegurado. Cuando las cosas no funcionan como deberían, nos enfadamos, pero cuando sí lo hacen nos quedamos igual. No apreciamos que tenemos agua caliente, que vivimos en un país sin guerras, el café que nos tomamos o el sol que sale a diario. Cosas grandes y pequeñas. Las personas agradecidas son obviamente quienes no las dan por supuesto y las aprecian.Ego grande, gratitud pequeña
“Un hombre orgulloso rara vez es agradecido, porque piensa que todo se lo merece”(Henry Ward Beecher)
En el caso de las personas egocéntricas o soberbias, su espacio mental está permanente ocupado por ellas mismas, así que resulta muy difícil que puedan apreciar lo que los demás hacen por ellos; incluso si llegan a detectarlo, no lo valoran, puesto que los favores de los demás los pueden ver casi como obligaciones. El sentimiento de superioridad les puede hacer creer que todo lo bueno que tienen lo han conseguido solos.No experimentar gratitud puede llevar a este tipo de personas a sentirse muy solas. Los egos grandes suelen estar solos. Si no somos capaces de sentir agradecimiento, no seremos capaces de ver cómo nos aprecian los demás.cuanta más ambición, peor
“Todo nuestro descontento por aquello de lo que carecemos procede de nuestra falta de gratitud por lo que tenemos” (Daniel Defoe)
Otra gran enemiga de la gratitud es la ambición desmesurada. Quienes quieren cada vez más, no aprecian lo que ya tienen y, por tanto, no lo agradecen. La ambición que en nuestra sociedad se suele traducir en consumismo siempre nos empuja a buscar la felicidad comprando más, lo cual impide apreciar y valorar lo que ya tenemos. El materialismo puede llevar a sentimientos retorcidos, podemos llegar a desear que se nos estropee el televisor para tener la excusa de comprar otro nuevo.ejercicios para casa
“Sólo un exceso es recomendable en el mundo:
el exceso de gratitud” (Jean de la Bruyère)
Si la gratitud fomenta la felicidad, hemos de procurar entrenarla. Seligman nos propone un ejercicio del que ha comprobado sus efectos positivos en muchísimas personas. Sugiere que escojamos a una persona importante de nuestro pasado y a la que nunca hemos expresado nuestro agradecimiento por completo. Debemos escribir un testimonio lo suficientemente largo para llenar una página. Se trata de pensar en profundidad todo por lo que le estamos agradecidos y expresarlo con claridad. Debemos dar el testimonio en directo. La lectura ha de ser expresiva. Y al finalizar debemos tener tiempo para compartir los sentimientos que surjan.Lo esencial es captar el mensaje principal del ejercicio. El año pasado me invitaron a dar una conferencia a personas mayores de mi ciudad. Lo que más ilusión me hacía de la invitación es que entre el público se encontraría mi madre. Cuando preparaba la charla, pensé en aprovechar la ocasión para agradecerle públicamente todo lo que ha hecho por mí, pero dudaba si hacerlo porque tenía miedo de que estuviera fuera de lugar. Afortunadamente, cuando llegó el día me atreví. Ella se abochornó, aunque le encantó. La pregunta es: ¿quién disfrutó más: ella o yo? Sin duda alguna, yo.Otro ejercicio hermoso que podemos llevar a cabo se trata de, por la noche, antes de acostarnos, repasar el día y pensar qué nos ha regalado. Debemos identificar los regalos que nos ha deparado la jornada. Los regalos pueden ser: un elogio que hemos recibido, la llamada inesperada de un amigo, haber aprendido algo interesante… Si nos acostumbramos a hacer este ejercicio, notaremos que estamos más pendientes de lo que sucede positivo a nuestro alrededor.Aprovecho la ocasión para agradecerles sinceramente haber dedicado un rato de su tiempo a leer mi artículo. Si no me prestaran su tiempo, no podría disfrutar escribiendo.El ‘test’ de los agradecidosPara saber cuál es su nivel de gratitud, en comparación con los demás, indique su grado de acuerdo con las 6 afirmaciones, teniendo en cuenta la siguiente escala:1. Estoy muy en desacuerdo.2. Estoy en desacuerdo.3. Estoy ligeramente en desacuerdo.4. Ni de acuerdo ni en desacuerdo.5. Estoy ligeramente de acuerdo.6. Estoy de acuerdo.7. Estoy muy de acuerdo.1. Tengo mucho en la vida por lo que estar agradecido.2. Si tuviera que hacer una lista con todo lo que agradezco, la lista sería muy larga.3. Cuando observo cómo está el mundo, no veo mucho que agradecer. 4. Le estoy agradecido a una gran cantidad de personas. 5. A medida que me hago mayor, me veo más capaz de apreciar a las personas, los acontecimientos y las situaciones que han formado parte de mi historia.6. Puede pasar mucho tiempo hasta que siento agradecimiento por alguien o algo. (Cuestionario diseñado por Michael McCullough y Robert Emmons).Cómo puntuar:Sume lo obtenido en los puntos 1, 2, 4 y 5 . Invierta la puntuación de los puntos 3 y 6. Es decir, si marcó un 7, ponga un 1; si marcó un 6, ponga un 2… Y añada las puntuaciones invertidas del 3 y del 6. Su nivel de gratitud. Si obtuvo una puntuación de 35 o menos, se encuentra entre el 25% de personas menos agradecidas. Si está entre 36 y 38, está entre el 50% de personas menos agradecidas. Si ha obtenido 39 o más, se sitúa entre el 50% de sujetos más agradecidos. Si ha sacado el máximo, 42 puntos, pertenece al 12,5% de personas más agradecidas.

EL VALOR DE HACER EL BIEN POR LOS DEMÁS. " ESTA GRAN MUJER LO LLEVO A CABO "

Frase que ella pronunció os la dejó por aqui , ya que es laa vida misma dar, sin esperar, solo hacer el bien nada más que gesto más bonito de su parte, y con cuanto amor lo decia, esto que nos sirva para reflexionar, y hagamos un mundo más solidario y mejor.

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La razón por la cual rescaté a los niños tiene su origen en mi hogar, en mi infancia. Fui educada en la creencia de que una persona necesitada debe ser ayudada de corazón, sin mirar su religión o su nacionalidad". (Irena Sendler)

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Generalmente, cuando hablamos de heroína, siempre se nos viene a la mente esa sustancia que marcó tristemente a cierto sector de la juventud de los setenta y ochenta. Luego se vio desbancada por drogas con más “presencia social”, como la cocaína o el éxtasis.Hoy quiero hablarles de otro tipo de heroína. La heroína que regaló vida y que hace tan sólo unos días se nos fue de este mundo, con el cuerpo muy anciano pero el corazón tranquilo por haber hecho lo que tenía que hacer. A pesar de las brutales y crueles torturas, a pesar de ser plenamente consciente del peligro que corría su vida.Irena Sendler, conocida también como la Madre de los niños del Holocausto o el Ángel del guetto de Varsovia, nació en Polonia hace 98 años. Arriesgó su vida en la Varsovia ocupada durante la Segunda Guerra Mundial, rescatando a unos 2.500 niños de las formas más insólitas e inimaginables: los escondía dentro de ataúdes, de cajas de herramientas, de sacos de patata; los ocultaba entre la basura, los metía en armarios, despensas y alacenas, junto a los escasos víveres en los tiempos de guerra. La enfermera polaca los ponía a salvo llevándolos a conventos y a viviendas de familias católicas, donde ella sabía que los nazis no iban a buscar.Cuando se descubrió todo, esta valiente mujer fue atrozmente torturada por el régimen nazi y condenada posteriormente a muerte. La resistencia logró rescatarla poco antes de ser ejecutada.Mientras el empresario Oscar Schindler recogió el merecido aplauso de todo el mundo por ser el salvador de unos mil judíos, Irena Sendler no fue conocida más allá de su país. Para colmo, en Polonia, su benefactora gestión fue arrinconada al olvido durante los años de régimen comunista.Al menos, en 1965, a la vez que fue nombrada ciudadana honoraria de Israel, la asociación Yad Vashem de Jerusalén le concedió el título de Justa entre las Naciones.En el año 2003, el presidente polaco, Alexander Kwasniewski, le otorgó a la ya anciana enfermera, cuya vida será llevada al cine en breve, la más alta distinción civil del país: la Orden del Águila Blanca.El año pasado, el mundo tuvo la oportunidad de recompensar a la valiente Irena, que, repito, salvó a unos 2.500 niños judíos de las garras nazis, ya que el gobierno de Polonia la propuso para el Premio Nobel de la Paz. Ganó Al Gore.Me considero una persona muy concienciada con el cambio climático, el reciclaje y el apoyo al desarrollo sostenible y al cuidado del medio ambiente. Pero me hubiera gustado infinitamente más que el Nobel se lo hubieran concedido, en el que iba a ser el último año de su vida, a la preciosa Irena. Su cara de abuela buena me saluda desde la foto, y así la veo: preciosa.
Descanse en paz la valerosa Irena Sendler.

ELEGIR DESTINO SE PUEDE O NO.

La gente feliz cree que elige su destino. Sentir que podemos conducir nuestras vidas, es una de las pautas más claras acerca de nuestra capacidad para ser felices. A veces pensamos: “no tengo la manija de mi vida”, o bien, “lo que me ocurre tiene que ver con lo que hago”. Creemos entonces que el mundo está regido por un puñado de personas que pueden interferir en nuestras decisiones. Aquellos cuya respuesta revelan un sentimiento de autocontrol y posibilidad efectiva de elegir, generalmente se llevan mejor con el estrés, su desempeño en su trabajo, y viven más felices. También su salud y su moral suelen aumentar notablemente, porque se vuelven más activos y alertas. Otra manera de ser felices tiene que ver con el sentido de organizar y controlar el tiempo. Cuando se pierde el optimismo, que en definitiva es la herramienta que nos lleva a gozar de la felicidad, la persona se vuelve ociosa y pesimista. No puede organizar sus tiempos, y carece de total responsabilidad en el organigrama de su vida. Es fácil decir que la felicidad llega teniendo positiva autoestima, control de nuestras vidas, optimismo, y buena predisposición, pero ¿cómo hacer para robustecer estas cualidades si deseamos ser felices? ¿Podemos convertirnos a voluntad en personas esperanzadas, extrovertidas y seguras? ¿Cuán maleables somos? Esto puede sobrecargarnos con la responsabilidad de vigilar nuestro temperamento básico. Sin embargo, más allá del “deber ser”, es importante respetar la predisposición natural de cada uno. Nuestros rasgos de personalidad se afianzan con el tiempo, especialmente después de la niñez. Tenemos el poder de construir nuestro propio destino, ya que somos los creadores y las criaturas de nuestro mundo social. Podemos ser el producto de nuestro pasado, y arquitectos de nuestro futuro. La personalidad no viene determinada, como el color de los ojos, sino que, la predisposición que tengamos y los esfuerzos que realizamos hoy, van dando forma al ser de mañana. VIDEO:

http://www.youtube.com/watch?v...

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DESARROLLO DEL MEDIO AMBIENTE " ES TAREA DE TODOS"

COMPROMISOS CON EL DESARROLLO Y EL MEDIO AMBIENTE
PARA LA AGENDA DE LOS CANDIDATOS A ELECCION DE DIPUTADOS Y SENADORES
I. INTRODUCCION
Nosotros, ciudadanos preocupados por un hacer más humano y sustentable el entorno, presentamos a los candidatos a puestos de elección popular este material como punto de partida para iniciar una discusión seria y profesional sobre la conservación, el aprovechamiento sustentable de los recursos naturales, la protección a zonas de reserva ecológica y el mejoramiento de la calidad del aire, del agua y del suelo en el todo el Territorio Nacional para que, de ser el caso, asuman estos compromisos desde el ámbito de su competencia.
Este llamado a proteger nuestra Biosfera, nace ante la inminente necesidad de reestablecer una conexión saludable y sustentable con nuestro planeta, ya que, la forma de vida que los hombres han adoptado durante los últimos siglos; basada fundamentalmente en la expansión y conquista de territorio, el desarrollo de la industria, la extracción indiscriminada del recurso natural, más un afán desmesurado de riquezas, así una larga lista de situaciones en las cuales el hombre, basado solo en una precaria y ambiciosa búsqueda de resolver su inmediatez; ha devastado y contaminado tanto su medio natural como su medio social, provocando un freno en su evolución.
De esta manera surge nuestra iniciativa, que si bien fundamentalmente se enfoca a resolver y mejorar las condiciones contingentes, también estamos aprestos para dar solución a las problemáticas que nos depara el futuro. Ya que ambas situaciones se resuelven a través de una base común, la cual consiste en; el cuidado y correcto aprovechamiento de los recursos naturales. Y en esta línea, nuestra meta consiste en re-fundar el ecosistema, es decir, re-fundar las relaciones que se dan dentro de la comunidad natural, entre los seres vivos (bióticos) y el ambiente físico (abiótico), contemplando los flujos de energías y de materiales que son propios de esta relación. En palabras más simples, buscamos modificar la relación existente entre el hombre y su entorno, redireccionando su desarrollo tanto personal como social. Este cambio de relación que pretendemos lograr, esta pensado para una evolución acorde con el eco sistema y evitar cambios radicales en la forma de vida del hombre, con el fin de hacer de este propósito algo realmente plausible y útil. No pretendemos sacar al hombre del concepto de ciudad, sino que modificar el concepto de ciudad en sí mismo, desde el viejo concepto de empalizada para resguardarse de los enemigos y guarecerse de las inclemencias del clima, que poco a poco se fue tornando en un elemento hostil, para con el entorno natural, hacia los conceptos de BIOSFERA y ECOSISTEMA.
El acercamiento a este tipo de comunidad exige el uso de nuevas formas de manejar los flujos de energías y de materiales que se dan en el medio natural. Así que en este campo recurrimos a desarrollos que se han dado a través de los años en el campo de las ENERGIAS RENOVABLES. En todas sus modalidades aplicables con el fin de generar una ciudad que rompa con los modelos de planeamientos energéticos centralizados.
El reto ecológico es el más acucioso problema que se cierne sobre la humanidad, resultado de la comprensión unilateral y explotadora del desarrollo. Es el momento de cuestionarnos el tipo de sociedad al que aspiramos y la calidad de vida que creemos merecer. Aunque el presente documento es un conjunto de propuestas prácticas, es importantes subrayar que todas pueden ser englobadas en una única propuesta de fondo, que urge veamos al ser humano integrado con el planeta, como un todo armónico. Este cambio de paradigma requiere un esfuerzo intelectual y espiritual que deseamos se convierta en una intención personal de los candidatos y candidatas a quienes hoy nos dirigimos
El ambientalismo no es un simple movimiento de denuncia y resistencia sino una nueva forma de
Vida y de comprender el mundo basada en valores distintos a los de producir y consumir. La invitación es a generar un cambio profundo de pensamiento y actitud para construir una cultura basada en el desarrollo sustentable que impida la creciente degradación ambiental, detenga el inminente colapso ecológico, y combata la desigualdad social, enfermedad y muerte que el desarrollo, divorciado de la naturaleza, ha generado y que hoy nos pone al borde del genocidio.
Concientes de que quienes se dedican a la política ignoran el tema ambiental por ser impopular entre la iniciativa privada o por simple ignorancia o desdén, nos hemos dado a la tarea de presentar un breve diagnóstico de la situación medio ambiental de nuestro medio ambiente, del que básicamente destaca el incumplimiento flagrante de los niveles de todos los niveles de gobierno a la Leyes Ambientales, y al compromiso de Kyoto, aprobado el 11 de Diciembre de 1997.
Y el cual es integrado por mas de 182 Países, de los cuales Chile es miembro.
Pongo en conocimiento parte de este acuerdo
Para alcanzar estos objetivos, el Protocolo propone una serie de medios: reforzar o establecer políticas nacionales de reducción de las emisiones (aumento de la eficacia energética, fomento de formas de agricultura sostenibles, desarrollo de fuentes de energías renovables…);
cooperar con las otras Partes contratantes (intercambio de experiencias o información, coordinación de las políticas nacionales con vistas a una mayor eficacia por medio de mecanismos de cooperación, como el permiso de emisión, aplicación conjunta y mecanismo de desarrollo limpio).
Acercamos también a nuestros destinatarios algunas propuestas emergentes en materia de sanidad del aire, del agua, en la protección a ecosistemas protegidos y en el manejo de residuos sólidos. Estamos convencidos que la ciudadanía debe formar parte activa en la concreción de estos compromisos, por eso estamos exigiendo que se garantice la participación de ciudadanos y ciudadanas con probada trayectoria en la materia que representen la voz independiente de la sociedad civil.
II. Desarrollo Urbano
Existe una contradicción evidente entre los planteamientos de los programas de desarrollo urbano y la obligatoria conservación de las Áreas Naturales Protegidas (ANP´S).
Aunado a esto, existe un déficit preocupante de áreas verdes. En la ZMM tenemos una media de 5.5 mts2 de áreas verdes por habitante, cuando la Organización Mundial de la Salud recomienda un mínimo de 10 mts2.
El crecimiento de la metrópoli se orienta hacia estas áreas, con el impacto negativo correspondiente. La calidad de vida de la comunidad se ve seriamente comprometida por intereses económicos que castigan o sacrifican el derecho que tenemos a un desarrollo urbano sustentable.
Compromisos:
1º-. Rediseñar, con una amplia participación ciudadana, el Plan de Desarrollo Urbano de la Zona Conurbada a partir del concepto de ciudad amable, para reemplazar, por ejemplo, la política que promueve el uso del automóvil por otros medios de transporte limpio, como el ciclismo.
2º-. Implementar el plan de desarrollo urbano, sustentado en los atlas de riesgos naturales y antropogénicos del área y Región periférica. Evitar el crecimiento más allá del límite natural (en función a la disponibilidad de recursos, por ejemplo, el agua) promoviendo el crecimiento vertical de la ciudad y fomentando el crecimiento de nuevos polos de desarrollo para desconcentrar la mancha urbana.
3º-. Prohibir el desarrollo urbano de Valles y Parque insertos dentro de los radios Urbanos
4º-. En coordinación con los municipios de la impulsar una política que duplique el promedio municipal de metros cuadrados de áreas verdes habilitadas por habitante, utilizando plantas nativas y atendiendo un programa de paisajismo urbano que obedezca a la recomendación internacional de la superficie mínima de metros cuadrados de área verde por habitante. Generar inventarios municipales de árboles.
5º-. Promover un trasporte colectivo público integrado, digno, económico, seguro y eficiente que desestimule el uso del automóvil y el daño ecológico consecuente. Exigir la implementación de tecnologías que colaboren a disminuir las emisiones contaminantes Extender red del metro, . Establecer más rutas seguras para el uso cotidiano de bicicleta.
6º-.Dar prioridad a las áreas con mayores grados de marginación y pobreza,para realizar tareas de saneamiento ambiental, tales como drenaje sanitario, acceso a agua potable, pavimentación de calles (teniendo en cuenta que utilizar adoquín es mucho más amable con el ambiente), y construcción de parques.
7º-. Establecer proyectos arquitectónicos sustentables que dignifiquen las viviendas de interés social, promoviendo el uso de energía solar y eólica y garantizando un espacio mínimo de 90 mts2 de terreno y de 60 mts2 de construcción, fincando las responsabilidades que disponga la Ley para quienes incumplan estas medidas mínimas.
8º-.Promover la sensibilización ciudadana alrededor de la importancia del desarrollo urbano sustentable mediante campañas permanentes de educación ambiental y que esta se imparta en los colegios a partir de la enseñanza básica
.
9º-. Que los nuevos núcleos urbanos tengan los servicios integrados para inhibir el uso excesivo del transporte, generando las alternativas técnicas y urbanas necesarias que estimulen el uso de bicicletas, reforzando para ello la reglamentación del transito, a fin de dar garantía al uso de otras alternativas de transporte
10º-.-. Rediseñar las rutas de transporte público en el centro de los municipios para desahogar el tráfico. Incluir beneficios para aquellos vehículos que implementen tecnologías reductora de emisiones y de preferencia aquellos que operen con energías limpias.
11º-. Revisar, actualizar y hacer cumplir las normas sobre el límite máximo permisible de ruido o decibeles. Poniendo especial atención en las industrias y comercios instalados en zonas residenciales y evitando nuevos fraccionamientos cerca de zonas altamente contaminadas por ruido.
III. CALIDAD DEL AIRE
La Zona Metropolitana es la más contaminada del País en cuanto a presencia de partículas menores a 10 micras, las cuales se alojan directamente en los alvéolos con graves implicaciones para la salud. Según un estudio reciente la reducción en un 10 por ciento de partículas menores a 10 micras representaría un ahorro económico significativo millones de dólares para la ciudad, si consideramos para ello los Bonos de Carbón
Las implicaciones para la salud son graves, además del costo de millones de dólares en enfermedades y muertes provocadas por vivir en una atmósfera tan tóxica y con déficit de zonas arboladas.
Compromisos
12º-. Realizar las acciones necesarias para que al finalizar la administración pública que competa, se logre reducir, gradual y progresivamente, en un 50 por ciento los días en que se rebasa las normas de calidad de aire en materia de Ozono y de partículas menores a 10 micras.
13º-.Establecer programas de inspección y mantenimiento (centros o unidades de verificación) para medir y controlar la contaminación generada por los vehículos en uso así como el establecimiento de estándares para vehículos nuevos. Este programa deberá ser ciudadanizado y despolitizado para asegurar su buen funcionamiento.
14º-. Establecer estrictas normas para disminuir al máximo la erosión del suelo durante las diferentes actividades productivas que se desarrollan dentro o en los alrededores de la zonas, donde los contaminadores aseguren la restauración de los sitios afectados.
15º-. Legislar y establecer planes de contingencia obligatorios incluyendo los parámetros para su declaración así como los diferentes tipos de acciones que deberán ser llevadas a cabo.
16º-. Establecer un mínimo de 25 centros de monitoreo de la contaminación atmosférica, distribuidos estratégicamente en la zona que ameriten.
17º-. Regular eficientemente las actividades de extracción de materiales (pedreras, yeseras, etc.) así como la transportación de materiales contaminantes.
18º-. Desarrollar un estudio de salud permanente en relación a las afectaciones que genera la contaminación del aire, especialmente en niños y ancianos de las áreas más contaminadas de la ZM y haciendo públicos sus resultados.
19º-. Desarrollar un programa para la utilización de energías limpias que no generen contaminantes, mediante incentivos y estándares mínimos de calidad para la ZM.
20º-. Realizar estudios de la evaluación de los beneficios económicos y sociales por reducir la contaminación del aire y del ambiente en general, incentivar la participación de las Universidades y emprendedores en la búsqueda y desarrollo de tecnologías que contribuyen a una mayor eficiencia energética y menor emisión de contaminantes.
21º-. Asegurar la implementación y continuación del Plan estatal de Acción Climática.
Ampliar el seguimiento de contaminantes atmosféricos e indicadores por ejemplo: PM5, polen, ruido, etc.
IV. BIODIVERSIDAD
El Estado de Chile tiene una gran diversidad biológica de flora y fauna silvestre, así como una gran riqueza de ecosistemas y tipos de vegetación.
Gracias a las características ambientales y geológicas prístinas es que nuestra Nación cuenta con especies de plantas únicas en su especie, de las cuales muchas están en algún status de riesgo, es decir, amenazadas, en peligro de extinción o sujetas a protección especial.
Compromisos:
22º-. Establecer un consejo estatal ciudadano con autonomía y representatividad para asegurar la protección de las Áreas Naturales Protegidas (ANP´s) estatales
23º-. Aumentar, de forma gradual y progresiva, la superficie de áreas verdes y decretadas como Área Natural Protegida hasta llegar a un % de su territorio de acuerdo con las normas internacionales tomando en cuenta una alta representatividad ecológica.
24º-. Contemplar corredores biológicos en todos los planes urbanos de los municipios y crear y preservar los que existan entre áreas naturales protegidas, como ríos y arroyos.
26º-. Asignar personal y presupuesto suficientes para la conservación efectiva de las áreas naturales protegidas federales y estatales que existen en cada comuna del País.
27º-. Publicar los programas de manejo de las Áreas Naturales Protegidas dando prioridad a la publicación del Programa de Manejo del Parque y áreas verdes .
28º-. Establecer un plan de reforestación en cada comuna del País con participación activa del alumnados.
29º-. Desarrollar, en coordinación con Colegios, Universidades, Clubes Deportivos, centros comunales planes estatales específicos para la preservación de especies prioritarias y cuidado del medio ambiente
30º-. Establecer programas de incentivos económicos para los propietarios que destinen sus tierras a la conservación reconociendo la prestación de servicios ambientales de los ecosistemas o a aquellos que promuevan el aprovechamiento de recursos no maderables
31º-. Desarrollar una estrategia estatal para la conservación de la biodiversidad para el Estado.
32º-. Crear un sistema de acreditación de capacidades y vigilancia para los prestadores dedicados y prestadores de servicios eco turísticos.
33º-. Implementar un impuesto estatal a la cacería que se asigne directamente a la protección de especies prioritarias así como a la restauración de ecosistemas.
V. manejo de Residuos
Es conocido de todos la problemática que genera en cada comuna el traslado, acopio y tratamiento de basuras los que no son manejados correctamente, donde un numero cada ves mayor de gente pobre que recurre en busca dedesechos reciclables, que les permita apaliar de alguna forma su subsistencia, con todos los riesgos inherentes de ambientes altamente tóxicos
En los alrededores de los confinamientos existen asentamientos humanos, lo que vulnera gravemente la salud especialmente en niños, niñas, adolescentes y adultos mayores. También reportamos manejo inadecuado y clandestino de residuos altamente tóxicos.
En todos los municipios del estado el manejo de estos residuos es inadecuado y deficiente.
Compromisos:
34º-. Promover la legislación estatal y municipal para el manejo de residuos a fin de que desarrollen la capacidad de tener un manejo adecuado de los mismos y no se transformen en fuentes de trabajos al margen de la leyes laborales.
35º-. Hacer de conocimiento público la lista actualizada de las fuentes generadoras de deshechos
alto riesgo, desglosando su ubicación, procesos, cantidad de desechos que genera y el detalle de su manejo, particularmente los planes de contingencia, además de establecer medidas y acciones para compensar al medio ambiente por la contaminación inherente a sus actividades.
36º-. Incluir la participación ciudadana en la revisión del otorgamiento de factibilidad de uso de suelo para impedir que industrias contaminantes se establezcan en áreas cercanas a desarrollos habitacionales y escuelas.
37º-. Hacer pública de manera periódica la ocurrencia de probables enfermedades relacionadas con la contaminación, así como los planes específicos para disminuir su incidencia.
38º-. Sanear las aguas subterráneas, el suelo y el subsuelo de los sitios ocupados anteriormente por empresas tales como Minera y otras de alto impacto en el medio ambiente.
39º-. Que los municipios asuman su corresponsabilidad en el manejo de los residuos sólidos en áreas naturales protegidas.
40º-. Regular de manera eficiente el tránsito y la disposición de los residuos tóxicos generados en otros estados para promover que cada entidad desarrolle su propia infraestructura para el manejo de sus residuos.
41º-. Proveer de exámenes médicos periódicos y tratamientos cuyos costos serán de cargo de las fuentes emisoras a todas las personas cuya salud pudiera verse afectadas por la contaminación.
42º-. Se garantice la observación de la ciudadanía en los procesos de contratación y concesión de empresas responsables del manejo de residuos.
AGUA
43º-. Desarrollar un programa permanente de prevención y mantención en coordinación con los municipios para reducir y evitar la contaminación del agua y las riveras de los ríos que circundan la Zonas Pobladas
44º- Redactar el compromiso de los candidatos para la nacionalización de los derechos de agua.
45º-. Promover el pago de servicios ambientales para predios dedicados a la conservación con una elevada importancia para la captación de agua cuyos recursos deberán ser manejados por un fideicomiso con alta participación ciudadana.
46º-. Establecer una política de racionalización en el otorgamiento de factibilidad para nuevos usuarios Industriales del agua, tomando en cuenta la escasa disponibilidad de agua que existe en la zona Norte
47º-. Establecer una política de control de todas las fuentes de agua para su manejo adecuado.
En coordinación con las autoridades Comunales regular de una manera más estricta el uso y aprovechamiento del agua en las actividades agrícolas y pecuarias.
48º-. Desarrollar compromiso entre autoridades y sociedad civil para instrumentar una campaña permanente de educación social y fomento a la cultura del cuidado del agua, partiendo por implementar formación en la enseñanza basica.
49º-. Establecer una política para favorecer a las empresas a que traten el agua y por lo tanto consuman menos del agua potable.
VII. CAMBIOS ESTRUCTURALES
50º-. Que las personas designadas a ocupar las responsabilidades relacionadas con la ecología y el medio ambiente tengan los conocimientos suficientes y probada trayectoria en la materia
51º-. Realizar los cambios estructurales necesarios y asignar el presupuesto requerido para se cumplan cabalmente las diferentes leyes y reglamentaciones ambientales.
52º-. Garantizar que a los consejos ciudadanos accedan ciudadanos con reconocida trayectoria y designados por ellos mismos.
MARCOS MANCILLA
INTEGRANTE DEL PILAR CONTENIDOS PARA LA CAMPAÑA
DE JUAN GUZMAN SENADOR

No tenemos que preocuparnos por saber si la persona que amamos nos ama también. El amor verdadero no tiene objeto, sino que es un estado interior de consciencia que permite surgir de nuestro pecho una corriente de amor que vuelve a nosotros después de haber pasado por la Creación. Esto significa un regalo para nosotros mimos pues, a parte del bienestar que produce, vemos que en realidad somos uno con la Vida y que no estamos separados de la totalidad de la Creación. El amor une a todos los seres, es el factor de cohesión de la existencia.

SIEMPRE EN NUESTROS MUNDO QUE EXISTA EL AMOR.

El amor es la única ley que rige el Universo. Él mueve el sol y las demás estrellas porque es la ley de la cohesión que une todas las cosas. La materia de la que está hecho el Universo es amor, todo cuerpo en el Universo ejerce una fuerza de atracción sobre todo otro cuerpo. Cada partícula de materia en el Universo atrae a toda otra partícula de materia. Aunque dos cuerpos estén en el vacío absoluto, sin que haya ninguna conexión entre ellos, se atraen intensamente. El amor es estar juntos, y el amor es nuestra única dicha. La fuerza del amor verdadero nos integra a toda la Creación. El amor nos une a todo, es la fuerza que cohesiona a todo el Universo. Y sólo el amor hace de nosotros seres verdaderamente espirituales.

CUENTOS SOBRE EL SABER.

Estaba la Sabiduría en el cruce de cuatros caminos.Por ahí pasaban todos los días el Deber, el Tiempo, el Amor y la Incertidumbre.Un día la Sabiduría decidió hablar con ellos.Con el primero que hablo fue con el deber al cual le pregunto:Donde vas tan rápido? Este camino te lleva algún lado?El Deber muy confuso respondió…recorrí este camino desde que tengo noción de vida y no me lleva a ningún lado, solo a lo material y nada me queda en lo espiritual, pero tengo que cumplir con mis obligaciones aunque esto no me haga feliz del todo, solo se que tengo que hacerlo si o si porque ese es mi destino.La sabiduría volvió a preguntarle… que encuentras al final del camino Deber?Solo soledad y nada más que eso…respondió el Deber.Porque no tomas el camino de la Incertidumbre y prueba algo nuevo sin dejar tus obligaciones de lado. El Deber hizo caso a la Sabiduría y allí partió por ese camino de lo incierto.Atrás del Deber llego el Tiempo. La Sabiduría pregunto… donde vas Tiempo tan pensante?Voy a seguir mi camino de todos los días porque necesito pensar en mis cosas y para ello tengo que distanciarme de lo que mas quiero… respondió este.Y que encuentras al final del camino? Repregunto la Sabiduría.Hasta el momento solo he encontrado indiferencia. Aunque a veces me convenzo que reparo varios corazones pero con los años muchos quedan solo y se dan cuenta que yo no lo soy la solución a todo, lo que causa decepción en aquellos que creen en mí.Entonces por que no tomas el camino de la incertidumbre allí encontraras compañía... Replico la Sabiduría y el Tiempo se dirigió por ese camino que aquella vieja amiga le indicaba.Después llego el Amor. Donde te diriges?... pregunto la SabiduríaSigo el camino que diariamente tomo... contesto el AmorY que encuentras en ese camino? Volvió a interrogar…Dolor, mucho dolor porque camino solo y no hay nadie que quiera acompañarme.Por que entonces sigue por el mismo camino a diario?Acaso no te das cuenta que con tanto dolor puedes morir algún día?... dijo la sabiduríaSe que es cierto eso, pero no me queda otro destino ya que la felicidad no la encuentro por ningún lado porque viajo siempre solo... remarco el Amor.Entonces toma el camino de la Incertidumbre... y con su dedo sabio le indico cual era.Por ultimo llego la Incertidumbre. Espérame Incertidumbre…le pidió la Sabiduría. Donde vas?Voy a seguir mi camino... Respondió esta.Pero ese camino casi nadie lo recorre. No te da temor ir siempre sola?Si, siempre da miedo este camino porque nadie sabe que se va a encontrar por ahí... Dijo la Incertidumbre.No temas mas porque allá te estarán esperando viejos conocidos que hace tiempo no pasaban por este sendero y con ellos podrás crear un futuro distinto.Ve y dile al Deber que no hace falta abandonar los sentimientos para cumplir con sus obligaciones. Que se tome de la mano con el Tiempo para pensar que todo no esta dicho en esta vida.Hazle saber al Tiempo que no sea indiferente porque no lo llevara a ninguna parte si solo espera que los años pasen sin hacer nada. Que se aferre al Amor en todo sentido que el lo guiara hacia una propuesta sin distancias ni indiferencias para que el olvido no se haga parte de su vida.Dile al Amor que ya no tema por ser lastimado ya que ese temor lo llevara a la destrucción. Que tenga confianza en si mismo ya que de el depende el Tiempo y el Deber.Y tu Incertidumbre ya no vas a estar sola porque con ellos ya no temerás jamás y tu nombre cambiara y pasara a ser Felicidad.
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ES EL TIEMPO DE TENER CONCIENCIA DE LO QUE NOS RODEA.

Este mensaje llega a tu puerta porque estaba abierta, al igual que tu corazón. Tu vibración lo atrajo. No te preocupes, la energía que lo impulsa está impregnada con esperanza para que tu confianza se multiplique. Hoy comienza un nuevo día. Hay que volver a salir a la calle. La constancia es una virtud que bien conoce tu alma. Muchos, por lo bajo, se burlarán al verte pasar. Descreerán de tu tarea. Dirán que vas camino al abismo. Están en lo cierto, pero ellos desconocen tu verdadera razón: vas a volar, para inspirar con tu vuelo.Los esclavos del consumismo huelen tu frustración y se burlan de tus esfuerzos. No los culpes, eso los hace suponer que están vivos. Desconocen que tu cansancio obedece a tu imperiosa necesidad por ayudarlos a despertar. Te mueve la compasión; ellos creen que es la locura. No te podrán comprender mientras dejen que sus acciones las timonee la mente y mantengan al corazón hechizado en el olvido.Es desgastante, lo sé. No te frustres. Sabés que estás sembrando consciencia a cada paso. Sos leal a tu guía interna. Eso es lo que cuenta. Qué importa que no te entiendan, qué importa que se te rían en la cara o que te miren con desprecio. No vinimos a cosechar aplausos. Fuimos convocados a romper las cadenas de la deshumanización, para que muchos puedan volar. Hay un reino de sombras que debe ser destronado por la luz del amor.A mí me sucede lo mismo. Te cuesta comprender por qué muchas personas se asustan al oírte hablar sobre la importancia de la paz, la alegría o los valores humanos, y en cambio se sienten cómodos consumiendo escenas de violencia, mintiendo o esforzándose para acumular poder y riquezas que no podrán llevarse más allá de la tumba. ¿Acaso eso no es lo loco?No todas serán rosas, lo sabés. Nadie dijo que esta cruzada sería sencilla. Tu espíritu tiene el temple necesario para superar la adversidad. No sólo habrá que poner la otra mejilla. Cada golpe que recibas no hará más que confirmar la senda elegida. Las cicatrices darán cuenta del empeño que pusiste en tu labor. Valoro enormemente tu entrega. Nunca dudé de tu entereza. Conozco tu esencia, por eso te amo.Hoy saldrás a la calle. Se repetirá el tortuoso ritual de las miradas displicentes y los comentarios sarcásticos. No importa. Aunque muchos no lo vean, está brillando el Sol. Dame la mano. Corramos bien fuerte. Despleguemos nuestras alas. Saltemos... Es tiempo de inspirar con nuestro vuelo.

El tiempo que has dedicado a tu flor es lo que la hace importante .
Se me termina el tiempo, y quiero verte, quiero verte otra vez y otra vez, por que se me termina el tiempo y tus labios, tus labios son distintos tus labios gruesos se me termina el tiempo y tus ojos, tus ojos se perdían, amapolas eran verdes, dorados como el tiempo como estrellas me gustaban cuando reían con sonrisas de luciérnagas se me termina el tiempo y quiero verte ¿como no recordar tus ojos verdes? se me termina el tiempo y quiero verte ahora en este instante tengo esa necesidad pegada al filo del cuerpo unas manos siguen mi ritmo mi boca se humedece.

CITA ENTRE MIS ILUSIONES.

sábado, 15 de agosto de 2009

SIEMPRE AMIGAS VERONICA.

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